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1013 ejercicios y juegos polideportivos. Jordi Ticó Camí
Читать онлайн.Название 1013 ejercicios y juegos polideportivos
Год выпуска 0
isbn 9788499107943
Автор произведения Jordi Ticó Camí
Жанр Сделай Сам
Серия Práctica Deportiva
Издательство Bookwire
Ésta puede ser una etapa decisiva para acabar de corregir las deficiencias de fases anteriores (las deficiencias técnicas mediante tareas analíticas y sintéticas, y las deficiencias tácticas mediante tareas sintéticas y globales); deben definitivamente asimilarse situaciones de juego más complejas y empezar cada jugador a desarrollar su estilo personal en el juego.
En principio, la táctica colectiva se desarrollará ya con idéntico número de jugadores que la competición real, y las tareas globales las podemos utilizar no sólo para polarizar la atención sobre aspectos técnicos o combinaciones tácticas, sino también hacia crear desventajas o dificultades añadidas al reglamento. Es importante en esta fase conseguir una fluidez tanto a nivel espacial como temporal en las acciones del conjunto del equipo, suficiente creatividad para que los jugadores tengan variabilidad en sus acciones colectivas y anticipación de las situaciones de juego.
Philippe Pinaud especifica para esta fase el desarrollo del punto de fuga en el marcaje visual de atacante y balón (logrando dos centros de atención fijando la vista sobre un punto medio), y lo que él llama la “pre-recepción de la recepción”, o sea, aprender a desviar la mirada del balón un momento antes de recibirlo para permitir orientarnos mejor hacia el objetivo y leer antes la situación de juego que se nos presentará cuando tengamos el balón, siendo un elemento importante para conseguir una anticipación y mejorar el tiempo de decisión y por tanto de ejecución. En ello se basa una parte importante de un jugador rápido y peligroso, éste debe saber crear amenaza ofensiva inmediatamente después de recibir el balón, y antes de que su defensor logre ajustar la situación.
Fase de desarrollo de los sistemas de juego
Esa última fase, posterior ya a los objetivos pretendidos con la iniciación, debemos situarla ya en equipos con objetivos competitivos de mayor o menor rendimiento. El principal objetivo vendrá definido a nivel táctico por la organización del juego de equipo. Ello supone planificar estratégicamente las armas tácticas del equipo, en función de sus posibilidades, de las distintas fases del juego: organización y sistemas defensivos, contraataque y transición ofensiva, los sistemas de juego de ataque, las responsabilidades en la transición defensiva, así como situaciones especiales de partido (jugadas de banda, después de saque, al conseguir una superioridad ofensiva, etc.) propias de cada deporte.
Esta fase, al ser muy específica de cada modalidad deportiva, se escapa de los conceptos y aplicaciones de esta obra, ya que representa el trabajo específico de cada deporte.
Entrenamiento físico
Los modelos de planificación del entrenamiento de los adultos no son válidos en los jóvenes deportistas al no respetar su proceso de maduración y sus capacidades de trabajo fisiológico y emocional. Además, el entrenamiento infantil y juvenil está influenciado por su ubicación en el sistema escolar, los hábitos de los padres y, hasta cierto punto, por la oferta de actividades a realizar. También deben considerarse las características del desarrollo y el nivel de rendimiento, que dependen de la edad biológica, la madurez funcional y la sucesión regular de los objetivos del entrenamiento,
Por estos motivos, en la planificación del entrenamiento de los jóvenes se recomienda emplear ciclos de 3-4 meses de duración, basados en el volumen y la multilateralidad, usando las competiciones como un contenido de entrenamiento más, e incluyendo períodos de descanso durante las vacaciones escolares (ver esquema).
Este modelo de planificación procede de los países europeos orientales (las antiguas URSS y RDA), donde el sistema social (educativo y político) influía de forma determinante en la concepción del entrenamiento a largo plazo de los deportistas escolares. En nuestro país, con unas características sociales bastante diferentes, podrían aprovecharse las mencionadas vacaciones como final de los ciclos de entrenamiento, y hacer coincidir los períodos de descanso con los momentos de las evaluaciones o de mayor carga escolar.
Esquema de planificación del entrenamiento a emplear con los jóvenes deportistas. (Blanco, 1995; adaptado de Tschienne.)
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1 Cuadro adaptado de G. Lasierra y P. Lavega (1993): 1.015 juegos y formas jugadas de iniciación a los deportes de equipo. pág. 56. Editorial Paidotribo.
2 Es común en los niños que no dominan la anticipación espacial (dificultad para prever el punto de llegada de una trayectoria), la utilización de los pases bombeados lo cual condiciona todas las relaciones entre compañeros, que se vuelven más lentas; la exigencia del pase picado permite utilizartoda la potencia del pase, y para el receptor, el balón disminuye su velocidad tras botar en el suelo lo cual facilita su recepción, a la vez que permite a los defensores mayores posibilidades de interceptación, por lo que aprenden a asumir riesgos.
PARTE
TEÓRICO-
PRÁCTICA
C A P Í T U L O 5
LOS JUEGOS DEPORTIVOS EN LA INICIACIÓN A LOS DEPORTES DE COOPERACIÓN/OPOSICIÓN
INTRODUCCIÓN
Ya se ha señalado la importancia que tiene el juego en el aprendizaje deportivo, y en nuestros tiempos creo que ya carece de sentido su justificación. En el término genérico de manifestaciones lúdicas tienen cabida desde las formas jugadas de menor estructuración, hasta el juego sociomotor, precursor del deporte reglamentado. Para que una tarea pueda ser considerada en este apartado sólo deberá cumplir como condición su carácter lúdico, ajeno al nivel de estructuración, reglamentación, complejidad, etcétera. Puede coincidir que lo que es lúdico para unas edades, no lo sea para otras, y que una situación muy semejante en la que incluyamos un elemento competitivo, una organización informal o una consigna de tipo simbólico, consiga vivirse como lúdica dentro del aprendizaje del jugador.
Está unánimemente aceptada la importancia de partir de este tipo de situaciones jugadas y juegos deportivos para iniciar el camino hacia los deportes colectivos, y también pueden utilizarse en etapas posteriores incluso competitivas como trabajo técnico bajo formas lúdicas, calentamiento, desahogo psicológico de la carga de entrenamiento en períodos transitorios o regenerativos, etc.
Aunque centrándonos en su importancia en la iniciación, compartimos el modelo comprensivo de enseñanza de los juegos deportivos (ver Devís, 1992 y 1996) en el que se superan las estrategias tradicionales basadas en la repetición de habilidades centradas en la ejecución técnica al margen del contexto de juego real (metodología utilizada en el aprendizaje de los deportes individuales), centrado en el aprendizaje por condicionamiento desde el punto de vista conductista. El modelo comprensivo se basa en la necesidad de conferir un significado funcional a aquello que se está aprendiendo, es decir, saber el porqué y el para qué de las habilidades que se realizan. Ello hace imprescindible, antes de la adquisición de habilidades específicas, comprender los principios y procedimientos que se implican en el juego. En los deportes de cooperación/oposición se hace necesario que el jugador se plantee en cualquier situación cuál debe ser (en función del entorno) su intención táctica, cómo llevarla a cabo de forma individual (habilidades