Эко-косметика: рецепты из кухни - Наталья Устимович

Скачать книгу

раздраженную кожу,

      Снимает покраснение и зуд.

      Польза брокколи для волос:

      Укрепление:

      Содержит витамины B, C и K,

      Укрепляет волосы,

      Предотвращает их выпадение.

      Рост:

      Стимулирует рост волос,

      Делает их более густыми.

      Блеск:

      Придает волосам блеск и сияние.

      Здоровье кожи головы:

      Помогает бороться с перхотью,

      Успокаивает зуд кожи головы.

      Защита:

      Защищает волосы от солнца,

      Предотвращает их ломкость и сечение.

      Маски из брокколи для лица

      Маска для сияния кожи:

      Ингредиенты: 2 ст. л. вареной брокколи, 1 ст. л. йогурта, 1 ч. л. меда.

      Приготовление: Разомните брокколи вилкой, смешайте с йогуртом и медом.

      Время: 15 минут.

      Эффект: Сияющая, чистая кожа.

      Маска от прыщей:

      Ингредиенты: 2 ст. л. вареной брокколи, 1 ст. л. белой глины, 1 ч. л. яблочного уксуса.

      Приготовление: Разомните брокколи вилкой, смешайте с глиной и уксусом.

      Время: 15 минут.

      Эффект: Подсушивает прыщи, уменьшает воспаление.

      Маска против морщин:

      Ингредиенты: 2 ст. л. вареной брокколи, 1 ст. л. авокадо, 1 ч. л. оливкового масла.

      Приготовление: Разомните брокколи вилкой, смешайте с авокадо и маслом.

      Время: 20 минут.

      Эффект: Разглаживает морщины, питает кожу.

      Маски из брокколи для волос

      Маска для роста волос:

      Ингредиенты: 2 ст. л. вареной брокколи, 1 ст. л. оливкового масла, 1 яйцо.

      Приготовление: Разомните брокколи вилкой, смешайте с маслом и яйцом.

      Время: 30 минут.

      Эффект: Стимулирует рост волос, укрепляет корни.

      Маска для укрепления волос:

      Ингредиенты: 2 ст. л. вареной брокколи, 1 ст. л. кефира, 1 ч. л. ржаной муки.

      Приготовление: Разомните брокколи вилкой, смешайте с кефиром и мукой.

      Время: 20 минут.

      Эффект: Укрепляет волосы, делает их более эластичными.

      Маска для блеска волос:

      Ингредиенты: 2 ст. л. вареной брокколи, 1 ст. л. банана, 1 ч. л. меда.

      Приготовление: Разомните брокколи вилкой, смешайте с бананом и медом.

      Время: 15 минут.

      Эффект: Придает волосам блеск и сияние.

      Маски из брокколи для ног

      Маска для отшелушивания:

      Ингредиенты: 2 ст. л. вареной брокколи, 1 ст. л. морской соли, 1 ч. л. оливкового масла.

      Приготовление: Разомните брокколи вилкой, смешайте с солью и маслом.

      Время: 10 минут.

      Эффект: Удаляет омертвевшие клетки, делает кожу ног гладкой.

      Маска от отеков:

      Ингредиенты: 2 ст. л. вареной брокколи, 1 ст. л. йогурта, 1 ч. л. мяты.

      Приготовление: Разомните брокколи вилкой, смешайте с йогуртом и мятой.

      Время: 15 минут.

      Эффект: Снимает отеки, освежает кожу ног.

      Маска для питания:

      Ингредиенты: 2 ст. л.

Скачать книгу