Кто там? Instagram! - Анна Ефимкина

Скачать книгу

предсказуемой безопасностью. Ребёнок что-то делает, и всё ок. Родители и мир сопровождают его и оберегают в любом случае. И что бы ни делал ребёнок, будет так. Каждый раз он может рассчитывать на то, что его действия безопасны для его жизни и психики. Он верит в это. Для него мир раскрывается как любящее и безопасное пространство для жизни. Он доверяет ему и людям, потому что в его опыте не было «кары», за то, какой он, и что он делает.

      Вопрос 5: а если симптом молчит? Уплотнение. На ум приходит только: «гранитный камушек в груди».

      Ответ: я вас так слышу: «я – человек-кремень, ни за что не скажу, что ношу на сердце». Я сразу мысленно перестраиваю речь людей с проективной на речь от первого лица.

      Вопрос 6: что значит бардак в быту, с точки зрения психологии? Вещи хронически не по местам и кучкуются.

      Ответ: у всех разное значит. У вас вот похоже на снятие ответственности за ситуацию. Вещи не могут кучковаться, они же неживые и сами не действуют. Есть кто-то, кто их кучкует не на местах. Если вы увидите, кто их раскидывает и кучкует, то можно это изменить, если же это делают сами вещи, как у вас написано, то нет шансов понять, что происходит. Вещи молчат. Слово «хронический» показывает и то, что с телом, наверное, происходит то же самое – скопление где-то в теле, где быть не должно.

      Вопрос 7: как выглядит вредная привычка – курить глазами психолога?

      Ответ: очень странно выглядит. «Курить глазами психолога». Люди порой что-то говорят или даже пишут и не осознают, что. Для меня же то, как вы говорите и пишете – презентация вашего паттерна мышления. Вы так пишете, значит, вы так мыслите, а, значит, так и живёте. Вы не пишете «я курю» или «человек рядом со мной курит», вы не пишете конкретно, поэтому получается бессмысленное действие. Я психолог, я работаю напрямую с людьми, которые готовы брать ответственность за свои действия и называть вещи по имени. С курящими глазами – не работаю.

      Это не высмеивание стилистики, а отражение паттерна. Важная часть терапии. Здесь работать нужно начинать не с курения, а с появления в жизни того, КТО ДЕЛАЕТ. В предложении должен появиться человек, совершающий действия. Не «привычка», не «глаза психолога», а подлежащее «Я». Тогда можно будет сказать, что с этим человеком, и почему он курит. Но, наверное, не в коротком ответе. Это запрос на терапию.

      Вопрос 8: что вы думаете об алкогольной зависимости? Можно ли с ней говорить как с симптомам?

      Ответ: можно, только она не ответит. Здесь тоже человек нужен. Который озвучит её от первого лица. Но часто алкоголики не готовы брать ответственность, нужно много сил и поддержки. Поэтому 12 шаговая программа – обязательный пункт, даже если параллельно человек работает с терапевтом. Если в общем, то курение, алкоголь, пищевые нарушения – это про оральную фиксацию. Где-то в раннем детстве связь с матерью пострадала. Но это не так важно. Сейчас этот человек уже взрослый. Если будет называть вещи своими именами – будет терапия, а если нет – нет.

      Вопрос 9: злость на маму,

Скачать книгу