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Annika, eine modebewusste junge Frau aus Düsseldorf, erbt unerwartet ein Landgasthaus in der Provence. Auf einem Fest für Oldtimer-Liebhaber lernt sie Valentin kennen, die Liebe ihres Lebens. Sie erleben zauberhafte Stunden an der Côte d’Azur. Hinter ihrem Erbe verbirgt sich ein romantisches Geheimnis. Das Mysterium um Annikas Erbschaft lüftet sich durch einen Brief aus der Vergangenheit. Ihr Glück und die Erbschaft werden durch eine Intrige gefährdet. Aus der Modebranche erhält sie ein verlockendes Angebot, das ihre Liebe auf die Probe stellt.

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Dieses Buch hilft dir, durch einfache Strategien und Mentaltechniken über deine Grenzen hinauszuwachsen und in neue Leistungsbereiche vorzudringen. Erfolg beginnt im Kopf, egal ob im Sport, im Business oder bei den vielen Herausforderungen im privaten Bereich. Wer mental stark ist, hat viele Vorteile und erreicht oft mehr im Leben.
WIN: 5 gute Gründe, deine mentale Stärke jetzt zu verbessern:
1. Mentale Stärke ist entscheidend für den Weg vom Sportler zum Champion. 2. Sie erleichtert es dir, deine Ziele zu erreichen – oder sie sogar zu übertreffen. 3. Sie verbessert deine Leistungen und erhöht dein Selbstbewusstsein. 4. Sie hilft dir, mehr von deinem Potenzial zu entfalten – auch privat, in der Uni und im Beruf. 5. Mit ihr bewältigst du Herausforderungen souveräner.
Und das Beste ist: Alles, was du dazu brauchst, steht in diesem Buch!
Es vermittelt dir in klar umrissenen Kapiteln einfache Möglichkeiten, deine persönlichen Fähigkeiten voll auszuschöpfen! Mit sofort umsetzbaren Übungen, konkreten Empfehlungen und leicht zu verinnerlichenden Strategien. Zahlreiche Erfahrungsberichte von Sportlern, die bereits seit Jahren erfolgreich nach den beschriebenen Techniken trainieren, ergänzen die Kapitel ebenso wie exklusive Interviews mit Spitzensportlern und Gewinnern.
Willst du dein persönliches Potenzial entfesseln? Dieses Buch unterstützt dich dabei, effektiver zu trainieren, Leistungen zu steigern, mentale (Wettkampf-)Stärke zu erlangen, Niederlagen oder Krisen schneller zu überwinden und das Kurieren von Verletzungen zu beschleunigen. Die Strategien, Techniken und Konzepte, die in diesem Buch vermittelt werden, kannst du genauso im Business-Kontext, bei der Prüfungsvorbereitung und im privaten Bereich einsetzen.
Viele einfache Übungen, Beispiele und Tipps ermöglichen es dir, das Wissen sofort für dich umzusetzen und zum Meister, zur Meisterin deiner mentalen Kraft zu werden.

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Eine inspirierende Krankheitsgeschichte … Semra Mete schildert in diesem Buch ihre Erfahrungen mit Neurodermitis und Schuppenflechte. Sie widmet sich einerseits der körperlichen Ebene, beschreibt aber auch, wie sie auf der Suche nach den Ursachen ihres Leidens in die tieferen Ebenen ihres Daseins geführt wird. Obwohl die Ärzte sie als unheilbar einstufen und sie ihrem Schicksal überlassen, schafft sie es dennoch, in der gebrechlichsten Phase ihres Lebens an ihrer Gesundung festzuhalten. Ihr Weg führt sie schließlich – parallel zu Entgiftungstherapien – zur radikalen Umstellung ihrer Ernährungs- und Trinkgewohnheiten (schwerpunktmäßig vegane Ernährung). So gelingt es ihr nicht nur, ihre volle körperliche Gesundheit wiederherzustellen – sie geht auch geistig gestärkt aus dieser leidvollen Lebensphase hervor. Ihrem Instinkt folgend, teilt sie mit diesem Buch ihre Erfahrungen und Erkenntnisse mit Menschen, die vor ähnlichen Herausforderungen stehen, um sie auf ihrem Heilungsweg zu bestärken.

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Beschreibung persönlicher Eindrücke im Zeitgeschehen mit Rückschau auf gesellschaftliche Ereignisse

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Jakob hat Post bekommen. Im Briefkasten liegt eine Postkarte vom Kreiswehrersatzamt. Es ist sein Musterungsbescheid. Es war die gute alte Zeit. Deutschland ging es blendend. So gut, dass es sich zwei Hauptstädte leisten konnte. Eine mit Schokolade überzogene Süßigkeit wurde liebevoll «Mohrenkopf» oder «Negerkuss» genannt und unverheiratete Frauen wurden mit «Fräulein» angeredet. Tätowierungen waren noch richtige Tätowierungen und kein Körperschmuck für Beamte, Studenten oder Zahnarzthelferinnen. Heterosexualität wurde als ganz normal angesehen und bezahlt wurde mit Mark und Pfennig. Zuhälter hießen Wolfgang, Helmut oder Sven und junge, gesunde Männer mussten noch einen Dienst für das Vaterland ableisten. Oder sich in einem heruntergekommenen Teil von Berlin niederlassen, welcher dermaßen verdreckt war, dass man ihn aus hygienischen Gründen mit einer Mauer umgeben hatte. Völlig unbedarft und ahnungslos stolpert Jakob in ein neues Kapitel seines Lebens und landet schließlich bei den Fallschirmjägern. Es beginnt eine Zeit voller Veränderungen. Eine Zeit, die zu einer Zäsur wird und sein Leben in ein davor und in ein danach zerteilen wird. Denn nichts wird mehr so sein wie es war…

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We have experienced such enormous developments in different fields of science and technology, sending Space Shuttles to outer space and discovering the microscopic germs hidden in the textures of the elements; A Melody Called Peace is here to make such progresses in the very core of our hearts and to remind us once more that literature and art can bridge the souls of strangers and bless them with the sweet taste of peace and love. This book is the result of a massive international collaboration between poets, authors and artists from different parts of the world who answered the invitation call of the messengers of peace and civilization, we, the authors and participants, believe that peace is the result of the reconciliation of the opposites and poetry – in its simple but rich form – and has the ability to convey the genuine and common concerns of all humankind living in different parts of the world while they hold different beliefs. A Melody Called Peace, like a big and glamorous lantern, shines the light once more on the shadows which have tarnished the beloved peace; the melody of dozens of poets and authors will fondle the hearts of the residents of the world, reminding them of this famous phrase: Nil Desperandum! And finally, Gloria in altissimis Deo et in terra pax hominibus bonae voluntatis!

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Welches Instrument hat einen Stiefel und bei welchem sitzt eine Schnecke auf dem Hals? Wo kommen Pferdehaare oder Besen zum Einsatz? Hier findet man/Kind Antworten auf diese und viele andere Fragen. In 13 Liedern (und ihren Playbacks) wird jeweils ein Instrument vorgestellt, das auf der Begleit-CD auch solistisch zu hören ist. Durch vielfältige, musikalische Aktivitäten und weiterführende Übungen setzen sich die Kinder mit unterschiedlichen Bereichen der Musikpädagogik auseinander: Musik hören, Singen und rhythmisches Begleiten, Musik umsetzen – Verklanglichen von Texten, Musik und Bewegung, Rhythmus und Reim, Musik erfinden, Basteln von Instrumenten oder Malen nach Musik. Das Musik-Wissen der Kinder wird anhand von Rätseln und Fragen durch das Cleverle in jedem Kapitel noch einmal auf die Probe gestellt. Die Kinder bekommen die verschiedenen Instrumente vorgestellt, indem sie Menschen kennenlernen, die sich für eben diese entschieden haben und etwas über sie erzählen können. So erhalten sie ihre Informationen quasi aus erster Hand. Sie erfahren Nützliches über Material, Tonerzeugung und Spielweise sowie eventuelle Tücken und Schwierigkeiten beim Erlernen des Instrumentes. Die Musiker berichten außerdem von ihren Träumen («Mit wem möchtest du einmal auftreten?») oder spannenden Erlebnissen durch das Musizieren mit anderen («Mein schönstes Erlebnis…»). All das kann den Kindern später wohl möglich bei ihrer Instrumentenwahl als Entscheidungshilfe dienen. In den Liedern kommen Tiere aus der Lebenswirklichkeit der Kinder vor. Ihre niedlichen, fantasievollen Geschichten stellen eine Beziehung her, die Kinder animieren soll, sich mit ihnen, aber auch mit weiterführenden Fragen, die die Umwelt betreffen, auseinanderzusetzen ("Wusstest du, dass…?) Durch «echte» Informationen zu den Tieren sollen die Kinder für die Natur, die sie umgibt, und auch für aktuelle weltweite Umweltprobleme sensibilisiert werden.

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