ТОП просматриваемых книг сайта:
Карта Мечты. Алена Фаверо
Читать онлайн.Название Карта Мечты
Год выпуска 2018
isbn
Автор произведения Алена Фаверо
Издательство ЛитРес: Самиздат
Может возникнуть внутреннее сопротивление «как сжечь? Это же мое прошлое и там много хорошего». Зачем жалеть то, что не вернётся? То, что уже прошло?
Пока ваша голова и мысли застряли в прошлом, вы будете жить в дне сурка.
Хотите счастья, гармонии, баланса и осознанности? Рвите, сжигайте, растворяйте прошлое.
«Бог накажет» – такую фразу хоть раз в жизни каждый слышал. Нас с самого детства пугают бабайками, чужими дядями, тетями, милиционерами, волками и всяким ещё (а потом родители удивляются, почему у ребёнка нервное расстройство и страхи).
Одно из самых больших заблуждений – то, что вселенная (Бог, высший разум и т. д.) наказывает людей за проступки. И этим пугают. Это грех, то грех. Так не делай, так не говори. Иначе ай-ай-ай.
Но вселенная никого никогда не наказывает. Она, как самый добрый родитель, поддерживает и всегда отвечает «да». Хочешь пирсинг? Ок. Ночью в клуб? Ок. Думаешь, что не получится? Да. Боишься этого? Хорошо.
Все, о чем наши мысли – вселенная воспринимает, как наши желания, не разделяя на плюс и минус. В этом она как джин.
Кстати, хорошая практика – представьте, что за вашей спиной стоит джин или ангел и записывает все мысли, эмоции и реакции. Потом этот список передаёт в небесную канцелярию и в ближайшее время все, что в нем написано – снова произойдёт в реальности.
Начните с самого простого – понаблюдайте за своими мыслями хотя бы несколько часов. Просто поймите, что обычно происходит в вашей голове. Помните про джина. Сделав это, поймете, почему в вашей жизни все так, как есть.
Слишком позитивное мышление или секта радужных человечков.
Между быть и казаться – огромная разница. И очень часто те, кто старается выглядеть супер позитивным и радостным – лишь компенсирует внутреннюю дисгармонию.
Когда в жизни происходит что-то не самое приятное, прыгать от радости и улыбаться – просто неадекватно. Мы все – люди и должны испытывать эмоции. Разные. Эмоции – как ноты. У них разная частота, разное звучание. Не хорошее или плохое. Разное. Кто-то любит джаз, кто-то классику, рэп или рок – тоже дело вкуса.
Нужно только осознанно понимать, что «музыка» нашего настроения и жизни – зависит от нас. И в любой ситуации мы можем выбирать свои мысли, свое отношение к происходящему.
Сознательный выбор лучшей мысли – это результат тренировок и практики, он не появляется за один день. Но меняет все.
Начиная с характера, самооценки, отношений и заканчивая обстоятельствами, которые «волшебным» образом начинают складываться как надо.
Не обязательно сразу стараться ввести все правильные привычки, быть все время одухотворённым и радужным. Давайте себе время, позволяйте иметь слабости и быть несовершенным. Придерживаться стоит только одного – ВСЕГДА помнить о возможности выбора.
Мыслей, эмоций, реакций, слов.
"Что я выбираю сейчас?"
"Действительно ли я хочу сказать это или могу выбрать что-то другое?"
"От этих мыслей мне грустно,