ТОП просматриваемых книг сайта:
Карта Мечты. Алена Фаверо
Читать онлайн.Название Карта Мечты
Год выпуска 2018
isbn
Автор произведения Алена Фаверо
Издательство ЛитРес: Самиздат
– Если вы чистюля – вас будут раздражать неряхи и грязнули
– Если вы стараетесь быть хорошей мамой, то горе-матери будут бесить
– Если вы чувствуете себя неуспешной, то успешные могут раздражать
В любом случае, за раздражением стоит боль. Когда мы слишком переживаем за что-то, завышаем важность.
И только в том и тогда, когда у вас спокойное отношение, гармония внутри, нулевая важность – станет все равно, как кто-то ведёт себя, одевается, разговаривает, чего хочет.
• За любой деструктивной эмоцией стоят деструктивные программы.
Когда чувствуете, что внутри назревает раздражение, когда лезет критика и начинается дисбаланс – остановитесь, спросите себя «откуда это? Что за боль внутри это создаёт?»
Нет смысла бороться с окружением, пока есть сражение внутри. Создайте мир в себе и он проявится в реальности.
Чаще всего мы не осознаем свои мысли в течение дня. А еще не задумываемся о том, что эмоции зависят не от вешних обстоятельств, а от того, какими картинками наполнена наша голова. И конечно, совсем не связываем все это с происходящими в жизни событиями.
Как узнать мысли человека и понять о нем все за 10 минут? Попросите его рассказать о жизни, внимательно послушайте, какие слова и фразы доминируют. Жизнь несправедлива и все идёт не так? Все нелегко, здоровье не радует, денег не много, работа не нравится, никому нельзя верить? Все, во что мы верим, о чем часто думаем и говорим – реализуется. Вот так просто.
«Но я хочу счастья и богатства. Почему у меня этого нет?» Мало просто хотеть. Чаще всего люди желают через ощущение «у меня этого нет».
Если вы хотите здоровья, то почему ваши мысли сфокусированы на недугах? Всем друзьям и знакомым надо рассказать о том, что голова болит и давление, а ещё спина, шея и горло. Работы много, все достало. Начальник не ценит, денег не платят.
Вот стандартный разговор.
Начните как бы со стороны наблюдать за своими мыслями и образами в голове. Начните «слушать» то, что говорит внутренний голос, о чем он рассуждает, что анализирует. Если у вас финансовые трудности – значит много мыслей о тратах. Если вы не довольны отношениями – значит много претензий, критики и программ жертвы внутри.
И наоборот – финансовые трудности говорят о том, что вы фокусируете внимание не на достатке; дисгармония в отношениях – показатель неприятных образов партнера внутри.
Практика наблюдения за своими мыслями называется «метасознание», но можно проще «смотри, куда думаешь». Именно так, потому что куда мысли – туда энергия, а где энергия – то и материализуется.
На первом этапе не обязательно пытаться контролировать каждую свою мысль. Когда только начинаешь практиковать метасознание:
1. Мыслей кажется невероятно много
2. Они быстрые
3. Иногда пугаешься своих мыслей
4. Попытки заглушить их – бесполезны
5. Быстро устаёшь от такой практики
6. Кажется,