LITMIR.BIZ

Скачать книгу

      Эти страхи перед неизвестным идут из тех лет, когда мы формировались. Просыпаясь в детстве посреди ночи, вы были уверены в реальности привидений, которых видели во сне. Страх реален, но его объекты на самом деле отсутствуют – это порождение нашего воображения.

      Другой распространенный страх – это страх стать разведенным: «Что подумают люди? Они решат, что я неудачница. Если я не могу справиться с проблемами в личной жизни, что я вообще могу? Это как если бы я роняла еду на одежду и все кричали: „Посмотрите, она так бестолкова, что роняет еду на себя!” Я чувствую себя смущенной, неуклюжей, пристыженной и боюсь, что больше не буду нравиться людям».

      Страшно также, что другие будут обсуждать наши семейные секреты. Часто мы об этом даже не думаем, но многие наши семейные секреты больше не являются секретами: «Пока мы были вместе, могли пустить в ход кулаки, но никто не знал об этом. Нам было стыдно, что в нашем браке есть проблемы, но тогда хотя бы никто не знал о них. Когда вы расстаетесь, сложно сделать так, чтобы учителя ваших детей ничего не знали. Друзья скоро узнают, что у моей бывшей теперь другой номер телефона. На почте сразу же обнаружили, что ее письма нужно пересылать по другому адресу. Поставщик коммунальных услуг был уведомлен, что счет может быть оплачен только после принятия определенных финансовых решений. Кажется, что теперь весь мир знает о грязном белье, о котором до этого знали только мы».

      Кроме того, вызывают страхи практические, финансовые и юридические вопросы: «Я боюсь, потому что не знаю, как принимать решения, которые должна принимать. Какому юристу позвонить? К какому терапевту пойти на прием? Как решить, какие счета оплачивать, если у меня не хватает денег, чтобы оплатить все? Мой партнер сам контролировал чековую книжку – как научиться управлять счетами? Я понятия не имею, как проходить техобслуживание автомобиля. Я уверена, что автосервис будет наживаться на мне, потому что мне никогда раньше не приходилось сдавать туда машину. Просто научиться всему, что мне нужно знать, чтобы принимать верные решения, – это большая работа. Меня слишком переполняют эмоции, чтобы заботиться о машине».

      «Я переживаю из-за денег. Как мне теперь справиться с финансами, если приходится поддерживать два дома? Я боюсь, что меня уволят, потому что на работе только плачу. Я не могу сосредоточиться и работать нормально. Зачем кому-то нанимать меня, когда от меня так мало толку? Я не знаю, где найти достаточно денег, чтобы оплачивать счета и кормить детей».

      И по поводу детей: «Я боюсь быть родителем-одиночкой. Я с трудом справляюсь с собой, у меня просто не хватает терпения, смелости и силы, чтобы удовлетворить потребности детей в одиночку. У меня больше нет партнера, чтобы помочь, когда я не справляюсь. Мне нужно быть с детьми 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Я хочу доползти до кровати и спрятаться с головой под одеяло. Если бы я могла забраться на колени к кому-нибудь, кто мог бы меня поддержать, и мне не нужно было бы притворяться достаточно сильной, чтобы держать на своих

Скачать книгу