Скачать книгу

раньше встав на час!

      Зато теперь вишу, болтаюсь,

      Смотрю на всех по сторонам.

      Но на кольцах не качаюсь,

      А только тренируюсь сам!

      ***

      Сделал я переворот,

      И кольца закрутились.

      Затем случился поворот,

      Мы с кольцами сдружились!

      ***

      Сделал я хороший мах,

      Да и отличный был замах!

      В момент перевернулся,

      На кольцах провернулся!

      ***

      Прыгаю на хопе лично,

      И скажу я вам – прилично!

      Кто сумеет так, как я,

      Тот выходит, труляля!

      ***

      Чтобы с хопа не свалиться,

      Нужно правильно присесть!

      И с ногами не крутиться,

      И под мяч большой не лезть!

      ***

      Большие ручки, мяч большой,

      И как его назвать?

      С таким не снится нам покой,

      С таким надо играть!

      Зажал ногами, схватил рукой

      За ручку и скакал.

      Потом про ноги я забыл,

      И на пол в раз упал!

      Прыжки на хопе хороши,

      Но если не забыть,

      Как правильно на них сидеть,

      Себя чтоб не свалить!

      ***

      Мяч-хоп – хорош сам по себе,

      Но хоп!

      И я уж на спине!

      Нельзя из-под себя его тащить,

      Себя так можно лишь прибить!

      Кто-то сомневается,

      Смеётся, улыбается?

      Тогда попробуйте скакать,

      И ничего не замечать!

      Посмотрим, как вы навернётесь,

      И очень классно посмеётесь!

      Лишь правильное удержанье,

      Дает возможность пониманья,

      Прыжки как нужно совершать!

      Запомнил? Прыгаем опять!

      ***

      По узкой поверхности можно идти,

      Но так чтоб потом не упасть на пути.

      Смотри, осторожно, внизу пустота.

      Давай, добирайся! Ну всё, всем пока!

      ***

      Гимнастическим бревно,

      Может быть.

      Очень страшное оно?

      Тебе и не забыть?

      Не бойся, двигайся вперёд,

      Не думай отдыхать!

      И там тебя победа ждёт!

      Ты справишься опять!

      ***

      По бревну гимнастическому,

      Местами довольно практическому,

      Иду я спокойно, и тут как-то вдруг,

      Смотрю, что на встречу идёт старый друг!

      И как же теперь разминуться в пути?

      Где место свободное можно найти?

      Руками сцепились, чуть-чуть отклонились,

      И вот мы уже разминуться смогли!

      Пути наши очень удачно сложились,

      И до конца мы бревно всё прошли!

      ***

      В ласточке я научился стоять,

      Но только недолго, минут эдак пять!

      А что там такого? Лишь ногу поднял,

      Слегка наклонился, прогнулся, держал.

      Я мог бы и дольше красиво держаться,

      Но вдруг почему-то стал сильно качаться,

      Пришлось ногу ставить, в себя приходить,

      Своё равновесье с трудом находить!

      ***

      В «ласточке»

Скачать книгу