Скачать книгу

отреше́нный, возно́сишься

      на верши́ну йо́ги – еди́нства.

      6.5

      Вознести́ себя до́лжен Ты Са́м

      силой Ми́лости Естества́.

      Не дави́ себя, не́ унижа́й.

      И враго́м себе можешь, и дру́гом быть.

      6.6

      Другом бу́дет «Я́-Естество́»,

      если у́м в Естестве́ растворе́н,

      Если ж «я́» Естества́ не узна́ло,

      Оно мо́жет враго́м каза́ться.

      6.7

      Тот, кто у́м в себе превзоше́л,

      в высоте́ Естества́ поко́ится.

      Для него́ все одно́ – жар и хо́лод,

      грусть и ра́дость, хула́ и хвала́.

      6.8

      Если зна́нием, му́дростью тве́рдо

      преиспо́лнился, чу́вства очи́стил,

      видишь в ка́мне, в земле́ и в зо́лоте

      лишь одно́, ты в йо́ге усто́йчив.

      6.9+

      Если ра́зум отно́сится ра́вно

      к благоде́телю, к дру́гу, к врагу́, к равноду́шному,

      к ненави́стнику, к бра́ту, к свято́му и к гре́шнику,

      обрета́ешь себя́ на духо́вной верши́не.

      6.10

      Обузда́в свои те́ло и у́м,

      отказа́вшись от веще́й и жела́ний,

      живет йо́гин в у́едине́нии

      и внима́ет ли́шь Естеству́.

      6.11

      В чистом ме́сте соло́му и ко́жу

      расстели́ – одно́ на друго́е,

      сверху – тка́нь. Ни высо́ко, ни ни́зко.

      И споко́йно уся́дься на э́том.

      6.12

      Сделай у́м свой однонапра́вленным,

      отврати́ вниманье от мы́слей,

      отврати́ его о́т ощуще́ний,

      погрузи́ в Естество – так очи́стишься.

      6.13

      Держи спи́ну, го́лову, ше́ю

      ро́вно, пря́мо и неподви́жно.

      И на ко́нчике но́са взгля́д удержа́в,

      вну́трь смотри, а не в ра́зные сто́роны.

      6.14

      Без волне́ний, без стра́ха прису́тствуй,

      без иде́й о мужчи́нах, о же́нщинах,

      у́м настро́ив на́ медита́цию,

      будь Мне пре́дан всеце́ло, остава́йся во Мне́31.

      6.15

      Та́к, всегда́ в Естестве́ пребыва́я,

      йогин у́м в Естестве́ растворя́ет,

      и поко́й высоча́йшей Нирва́ны

      обрета́ет, во Мне́ исчеза́я.

      6.16

      Йога во́все не для те́х, кто ест мно́го,

      но и не для те́х, кто ест ма́ло.

      Не для те́х, кто много спи́т и мечта́ет,

      или сно́м пренебре́г, весь в дела́х.

      6.17

      Если пи́щу вкуша́я, отдыха́я, рабо́тая,

      и в со́н погружа́ясь, и мечта́я, и бо́дрствуя,

      Естество́м остае́шься, с есте́ственной ме́рой,

      твоя йо́га убье́т все страда́ния.

      6.18

      Когда у́м, погруже́нный в Се́рдце,

      в Естестве́ остается, и то́лько,

      никаки́х желаний не тро́гает, —

      вот что зна́чит «усто́йчивость в йо́ге».

      6.19

      И с лампа́дой в безве́тренном ме́сте

      не мерца́я горящей сравни́м

      ум очи́щенный йо́гина

Скачать книгу


<p>31</p>

См. также важное примечание к шлоке 3.22, связанное со спецификой употребления Кришной местоимения первого лица. – Прим. пер.