Женщина и ее демоны. Гармоничный путь в осознанной жизни - Антонина Лазеева

Скачать книгу

признать его, «впустить в свое сердце».

      Вспоминаем треугольник. Насколько я себя принимаю в этом, настолько же другие принимают меня в этом.

      Бонус: я принимаю других в этом, а значит, это дает мне эмоциональный штиль, меня не раздражает больше это качество у других людей. Соответственно, это делает наши отношения более гармоничными. Скажу больше, на самом деле вы перестанете замечать это качество у других. А, забегая вперед, добавлю – случится чудо – вы не просто не будете его видеть, а человек реально перестанет быть таким в отношениях с вами. И это просто объясняется: ему нечего будет отражать. Ведь он – ваше зеркало. Если вы его в себе приняли, то оно стало частью вашей цельной натуры и стало проявлять свою силу, а не слабость (негативный аспект).

      Следующий этап – это позволить себе проявляться в мире в этом качестве. Когда мы его принимаем, то такое проявление становится уместным.

      Если же пропустили этап принятия, то получится «любите меня такой, какая я есть». Мы ведем себя смело, показывая миру себя такой, но внутри, на самом деле, продолжаем осуждать, бояться осуждения и все время напряжены, наготове дать отпор, если кто-то сделает замечание. Поэтому на первых порах это приносит успешные плоды, но потом может наступить откат в виде потери энергии, осуждения вас, критики вами других людей, разрыва отношений, крушения планов и т.п.

      В то же время, важно не упустить этот этап действий во внешнем мире. Такое бывает, когда человек, «прорабатывая» себя, осознал, принял, а бездействует. В этом случае есть риск, что своими старыми привычками поведения он создаст аналогичные ситуации и ему снова придется проходить процесс трансформации в отношении этих своих качеств.

      Итак, мы с вами прошли первую часть книги и познакомились с такими понятиями, как многогранность и многослойность восприятия, обсудили вариации «отражения нас в зеркалах».

      В завершение приведу один пример из своей жизни, иллюстрирующий содержание данной части книги. Когда мне было 10 лет, мы переехали из маленького городка в далекий другой город. К моменту переезда я была на пике раскрытия своего творческого потенциала того периода. Я писала сценарии цирковых представлений, номеров (конечно, как умела). Мы с подругой и одноклассниками их ставили. Все было на любительском уровне, но очень меня вдохновляло.

      И вот мои родители решают переехать. И как только мы это делаем, они вдруг вынуждены практически сразу вернуться обратно, чтобы решить какие-то дела. На несколько месяцев. А меня оставляют с тетей. В ее доме. Ни друзей, ни знакомых. Родители далеко. Лето. Я сижу дома, да еще и не у себя. Разлука со всем привычным, с друзьями. Я страдала, плакала, тосковала. На всю жизнь эта история оставила след в моей психике.

      Когда я стала практиковать самокоучинг, с разных сторон проживала ту ситуацию, в том числе обиду на родителей.

      Недавно я нашла свои открытки и предела моему удивлению не было. Почитала их и увидела интересное. Каждый день я писала маме по одной открытке

Скачать книгу