LITMIR.BIZ

Не только негативный опыт и личное участие в пугающих событиях может отразиться на психике. Даже поток новостей способен вызвать эмоциональный стресс. Психотерапевт Кэти Мортон дает полезные и проверенные способы исцеления травмы. Книга рекомендуется всем, кто испытывает эмоциональные сложности с проживанием травмы, нехватку ощущения безопасности в повседневной жизни, а также их близким. На русском языке публикуется впервые.

Подробнее

Все мы хотим прожить «до ста лет». Но на нашей планете есть существа и организмы, для которых век – лишь начало жизни. Много ли зависит от генов, можно ли скорректировать их влияние питанием или образом жизни? За несколько сотен лет наблюдений и экспериментов накопилось много данных, которые помогут переосмыслить понятие возраста. Молодой датский ученый Никлас Брендборг делится результатами последних исследований в области молекулярной биологии, показывает пути, по которым пойдет наука в ближайшие десятилетия, и одновременно дает ряд советов, которые помогут уже сегодня увеличить шансы на долгую, здоровую и счастливую жизнь. На русском языке публикуется впервые.

Подробнее

Уход за растениями приносит нам пользу самыми разными способами. Он радует душу, особенно сейчас, когда все мы страдаем от стресса и слишком погружены в виртуальную среду. Когда мы помогаем нашим растениям расти и процветать, они, в свою очередь, дарят нам не только счастье, но и ощущение, что мы чего-то достигли. В своей новой книге Андерс Рёйнеберг собрал все, что вам нужно знать о том, как сохранить домашние растения счастливыми и здоровыми. После публикации «Норвежского сада» Андерс переехал из городской квартиры в загородный дом, который уже превратил в цветущий оазис. В этой книге вы найдете множество новых советов как по уходу за растениями, так и по обустройству пространства с их помощью. Книга наполнена вдохновением и полезными советами, предназначенными как для новичков, так и для тех, кто уже разбирается в мире растений. От авторов Я так рад, что именно вы открыли эту книгу! Может быть, вы настоящий эксперт с богатым опытом цветоводства, а может, начинающий энтузиаст? Или ваше любопытство пробудила пышная зелень на обложке? В любом случае, добро пожаловать в мою постоянно растущую зелёную вселенную! С каждым годом помешанных на растениях, а вернее, влюблённых в них до безумия, становится всё больше. Цветоводство из хобби, не в обиду сказано, пожилых превратилось в огромный тренд, объединяющий людей самых разных возрастов, вне зависимости от их гендера, сексуальной ориентации, цвета кожи и этнической принадлежности. Растения дарят спокойствие и помогают разрешить разногласия. Они уравновешивают суету нашего поляризованного цифрового мира, полного потрясений, раздражителей и стрессов. Поэтому я надеюсь, что в ближайшее время в домах по всему миру появится ещё больше цветов. Пусть моя книга зачарует вас и заразит зелёной лихорадкой! В растениях и уходе за ними меня больше всего поражает то, как их мир оказывается неисчерпаемым источником удивления, радости и новых знаний. Для кого эта книга Для всех, кто увлекается комнатными растениями, дизайном интерьера и хочет создать дома и на работе уютную атмосферу.

Подробнее

Амара – рабыня в Помпеях, ее тело принадлежит мужчинам, которых она презирает. Но ее дух не сломлен. Днем она гуляет по улицам с подругами по несчастью, находя утешение в смехе и мечтах о лучшем будущем. За пять лет до извержения Везувия обреченный город живет беззаботной жизнью: пышные празднества, пиры на богатых виллах, бои гладиаторов. На улицах Помпеев полно возможностей, и даже раб способен поймать удачу за хвост. Но какую цену придется заплатить? Амаре предстоит узнать, чем она готова пожертвовать ради свободы. На русском языке публикуется впервые.

Подробнее

Как построить успешную карьеру с нуля в любой отрасли и получить признание за работу, которую вы выполняете? Как обрести уверенность в своих силах, необходимую, чтобы проявить себя? Как мотивировать и развивать своих сотрудников? Энн Хайетт делится повседневными лайфхаками и долгосрочными стратегиями, которые помогали ей на протяжении 15 лет работать вместе с первыми лицами мировых технологических гигантов Amazon и Google – Эриком Шмидтом, Джеффом Безосом и Мариссой Майер. Эта книга для всех, кто готов сделать ставку на себя, играть по собственным правилам и взять под контроль свой профессиональный путь. На русском языке публикуется впервые.

Подробнее

Знаете ли вы, где в нашем организме находится центр управления? Какие органы умеют ремонтировать себя? Что нужно делать, чтобы быть здоровым и счастливым? Доктор Макс Пембертон приглашает читателей в самое увлекательное путешествие, которое только можно себе вообразить: по телу человека! Чтобы в него отправиться, надо сильно уменьшиться, ведь придется пролезать в ноздрю, заглядывать в глазное яблоко и даже плыть по бурному кровотоку. Из этой книги дети узнают, как устроено тело человека, из каких органов и систем оно состоит, как эти органы работают и для чего нужны. Кроме того, доктор Пембертон дает простые и понятные советы о том, как заботиться о своем организме, чтобы он не подводил и прекрасно работал. Увлекательный рассказ, наглядные иллюстрации и объяснение сложного простыми словами – все это делает книгу идеальной для первого углубленного знакомства с телом человека. Для кого эта книга Для детей от 8 лет и их родителей.

Подробнее

Как устроен мозг человека и что позволяет ему контролировать все наше тело? С помощью чего организм ориентируется в пространстве, воспринимает речь, распознает опасность? Как работает память и почему мы не всегда можем что-то вспомнить? Вместе с Фахамой, безумным Церебрусом и его помощником-зомби загляните в человеческий мозг – самую передовую операционную систему в мире! Комикс расскажет из каких клеток состоит мозг, как они взаимодействуют и как это влияет на нас. Вы узнаете: как развивался мозг; как мозг связан с тем, что мы чувствуем; как не поддаваться глупым идеям, которые иногда приходят нам в голову; правда ли, что именно мозг сообщает нам, что пора спать, пить или есть; почему учиться чему-то новому – это важно; как мы запоминаем и почему не всегда можем что-то вспомнить. Читайте. И узнавайте новое. О серии Серия «Научный комикс» легко расскажет о самых интересных темах. Каждая книга – новое приключение в глубь неизведанного! Юморные и легкие, но при этом наполненные большими объемами информации, эти познавательные комиксы отлично «заходят» у детей – подталкивают искать больше знаний в конкретной области, вдохновляют на разные профессии. А еще это простой способ понять, интересна ли тебе какая-либо тема в принципе, особенно когда кругом столько информации. Для кого эта книга Для детей от 8 лет. Для любителей комиксов. Для всех, кто хочет узнать, как устроен наш мозг и что позволяет ему контролировать все наше тело. Для всех любителей серии «Научный комикс».

Подробнее

Книга с невероятно красивыми иллюстрациями для всех, кто увлекается волшебными существами и всем таинственным. Вы узнаете о самых популярных мифических существах со всего света, услышите истории и легенды про них и даже сможете себе их представить! Кто принес в мир сказки? Как победить страшнейшего василиска? Что за дракон сидит на шпиле Казанского вокзала в Москве? Где можно встретиться с йети? Этот удивительный атлас даст представление о том, во что верили народы, живущие на разных континентах. Книга содержит самые известные сказки мира. Подробные и яркие иллюстрации перенесут в мир мифов, легенд и волшебства, они помогут представить себе, как выглядело каждое существо. Читайте вместе с детьми, разглядывайте, фантазируйте и удивляйтесь. Для кого эта книга Для детей от 8 лет. Для взрослых, которые интересуются мифологией. Для всех, кто любит красивые книги.

Подробнее

Милый и смешной комикс о том, каково это – большую часть времени проводить дома, и о том, что происходит, если иногда выбираться на улицу. Каждый выход за порог для героини – настоящий подвиг. Мир вокруг такой шумный и сложный, солнце яркое и слепящее, волосы непослушные, штаны колются, консультанты в магазинах достают болтовней, а еще нужно думать о будущем и разговаривать с людьми… Никакой возможности расслабиться. А ведь всё, что нужно для хорошего самочувствия – это одеяло, шоколадная паста, сериал и близкий человек рядом. Дом – настоящая крепость, а юмор – лучшая поддержка, что бы ни случилось. В комиксе обычные жизненные ситуации предстают под неожиданным углом, но в них каждый узнает себя. Чтобы посмеяться и принять жизнь со всеми неурядицами – и снаружи, и дома. Для кого эта книга Для всех, кто любит комиксы и добрые, трогательные истории Для всех, кто предпочитает книгу, плед и чай шумным вечеринкам Для тех, кому понравился комикс «Быть интровертом»

Подробнее

1999 год. Молодой Банни Макгэрри служит с напарником Гринго в команде Финтана О’Рурка, где занимается особо крупными ограблениями в истории Ирландии. Самолет из Антверпена, полный необработанных алмазов, волна дешевых наркотиков… Какой еще финт выкинут изворотливые преступники? Завоевав себе репутацию среди криминального братства Дублина, Банни встречает очаровавшую его Симону. Теперь его блестящая карьера под угрозой, ведь прошлое возлюбленной может оказаться мрачнее самых темных его фантазий. Скоро детективу-полицейскому придется выбирать между сердцем и законом. «“Ангельская” работёнка» – приквел к основной трилогии «Дублинской серии». На русском языке публикуется впервые.

Подробнее