ТОП просматриваемых книг сайта:
Автор
Все книги издательства Автор
Аннотация
Аннотация
Дофаминовое голодание – это временный, на час или день, осознанный отказ от удовольствий. Секс, фастфуд, любимые фильмы, просмотр соцсетей, музыка, хобби – на время всё это под запретом. Такой «пост» без ярких вкусов, эмоций, развлечений выглядит скучно. Но в этом и заключается его смысл.
Информация о книге
Автор произведения Авторский коллектив «Буферная бухта»
Жанр О бизнесе популярно
Серия Лайфхак
Аннотация
Когда действительно пора худеть и надо сокращать количество съеденных калорий, становится жутковато: это же придётся ходить голодным. На самом деле нет: первые шаги по регулированию рациона будут совсем простыми, зато они помогут выбросить из тарелки больше 50 ккал в день.
Информация о книге
Автор произведения Авторский коллектив «Буферная бухта»
Жанр О бизнесе популярно
Серия Лайфхак
Аннотация
Простые приёмы, которые помогут раскрепоститься. От сексолога, между прочим!
Информация о книге
Автор произведения Авторский коллектив «Буферная бухта»
Жанр О бизнесе популярно
Серия Лайфхак
Аннотация
Наверняка вы ловили себя на мысли о том, что жизнь будто проходит мимо вас. Пытаемся разобраться, что может стать причиной для таких мыслей и как все исправить.
Информация о книге
Автор произведения Авторский коллектив «Буферная бухта»
Жанр О бизнесе популярно
Серия Лайфхак
Аннотация
Все мы сталкивались с неловкими и даже забавными ситуациями во время секса, но иногда происходящее в нашей постели не вписывается ни в какие рамки. Пробуем разобраться, каких проколов стоит избегать и когда лучше указать своему партнёру на дверь.
Информация о книге
Автор произведения Авторский коллектив «Буферная бухта»
Жанр О бизнесе популярно
Серия Лайфхак