LITMIR.BIZ

15 травня 2006 року новозеландець Марк Інгліс, чоловік без обох ніг, втілив мрію свого дитинства – підкорив вершину найвищої гори світу. Книга «Без ніг на Еверест» розповідає про підготовку Марка до спроби піднятися на Еверест, включно зі сходженням на Чо-Ойю в Гімалаях і накопиченням сил до штурму вершини. Але досягнути вершини Евересту – це лише половина шляху, адже треба ще й спуститися вниз живим. У книзі викладено повну історію Маркової експедиції на Еверест – історію рішучості, болю, суперечок і подолання здавалось би непоборних перешкод, як фізичних, так і психологічних. У ній безліч захопливих деталей, що дають уявлення про світ екстремального альпінізму. У форматi PDF A4 був сбережений видавничий дизайн.

Подробнее

Париж, 1940 год. Оккупированный нацистами город, кажется, изменился навсегда. Но для трех девушек, работниц швейной мастерской, жизнь все еще продолжается. Каждая из них бережно хранит свои секреты: Мирей сражается на стороне Сопротивления, Клэр тайно встречается с немецким офицером, а Вивьен вовлечена в дело, подробности которого не может раскрыть даже самым близким друзьям. Спустя несколько поколений внучка Клэр, Гарриет, возвращается в Париж. Она отчаянно хочет воссоединиться с прошлым своей семьи. Ей еще предстоит узнать правду, которая окажется намного страшнее, чем она себе представляла. По крупицам она восстановит историю о мужестве, дружбе, стойкости и верности. Историю обыкновенных людей, вынужденных совершать необыкновенные поступки в суровое военное время.

Подробнее

Справочник является результатом тесного творческого сотрудничества специалистов Олимпийского комитета России и коллектива Инновационного центра ОКР, принимавшего активное участие в подготовке материала. Научно-методической базой данного справочника являются результаты работы авторитетных отечественных и зарубежных специалистов по поиску доступных для практики спорта показателей, позволяющих контролировать процесс подготовки спортсменов в олимпийских видах спорта.

Подробнее

Аудиостудия «Ардис» представляет детективный роман «Смерть в объятиях прибоя» российской писательницы-прозаика и сценариста, автора детективов и мистических историй Дарьи Булатниковой. Связанные давней студенческой дружбой герои проходят проверку страшными событиями – убит один из гостей особняка на берегу и всё говорит о том, что преступление совершил кто-то из них. И мотивы, и возможности были у всех. Что важнее – найти убийцу, отмстившего подлецу, или сохранить дружбу?

Подробнее

Зои и её умница кот Сассафрас очень любят разные исследования и эксперименты. И однажды делают невероятное открытие: оказывается, в мире есть место не только науке, но и магии! Зои узнаёт, что лес рядом с её домом населён прекрасными и удивительными волшебными существами. И когда они попадают в беду, выручить их может только она – с помощью научных знаний и опытов.

Подробнее

Киокусинкай – официально признанный в России вид спорта, получивший огромное развитие во всем мире, а в России занимающий второе по массовости место среди неолимпийских ударных единоборств. Настоящая научно-методическая работа является первым всесторонним комплексным исследованием всех аспектов тематики маневрирования в спортивном поединке киокусинкай. Работа включает в себя аналитику методических подходов к обучению, систематизацию и структуризацию техники и технико-тактических приёмов, исследование количественных характеристик, описание методик и технологий обучения и их теоретическое обоснование, практические рекомендации и примеры конкретной реализации научно-теоретических положений маневрирования в киокусинкай. Подобная работа проведена в киокусинкай впервые не только для маневрирования, но и для других областей тренировочного процесса. Предназначена для преподавателей, тренеров, методистов в области спортивных единоборств. Может быть рекомендована слушателям курсов повышения квалификации и студентам вузов, специализирующимся на спортивных единоборствах, а также спортсменам для самостоятельной работы.

Подробнее

Учебник написан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом по направлению подготовки 49.03.01 – «Физическая культура», профиль подготовки «Спортивная подготовка в избранном виде спорта» (квалификация «бакалавр»). В учебнике изложены современные представления о внутренних болезнях, часть из которых можно непосредственно ассоциировать с занятием спортом – бронхоспазм физического усилия, диспепсический синдром, печеночно-болевой синдром и ряд других патологических состояний. Особое внимание уделено заболеваниям сердечно-сосудистой системы у спортсменов, так как некоторые из них (кардиомиопатии, миокардит) являются патологией высокого риска внезапной смерти в спорте. Дано описание соматических болезней, нередко наблюдающихся у атлетов, но напрямую не связанных с их профессиональной деятельностью. Перечислены меры профилактики, указаны прогноз и возможность допуска к тренировкам и соревнованиям при каждой из представленных висцеральных патологий. Для студентов бакалавриата в системе вузов физической культуры и спорта, а также для магистрантов, аспирантов, тренеров-педагогов и начинающих спортивных врачей.

Подробнее

В книге дается оценка состояния сферы физической культуры и спорта в виде сопоставительного анализа с рядом макроэкономических характеристик развития субъектов Российской Федерации. Рассматриваются предпосылки и возможности для дальнейшего развития физической культуры и спорта в Российской Федерации, в том числе статистические, научные, материальные, организационно-управленческие. Для специалистов, научных работников и преподавателей вузов сферы физической культуры и спорта.

Подробнее

Юля работает кассиром в супермаркете. Жизнь её скучна и пресна, каждый следующий день как копия похож на предыдущий. Но всё меняется в одно мгновение – волею случая ей удаётся получить билет в богатую и красивую жизнь, став дублёром жены влиятельного бизнесмена. Но так ли всё гладко и безоблачно в этой новой жизни? И какие мотивы на самом деле преследовал человек, вложивший деньги в её перевоплощение? Ответы на эти и многие другие вопросы девушке еще предстоит узнать. И многие из них повергнут её в шок.

Подробнее

Поначалу повесть Лены Ребе «Прогулки между Солнцем и Луной, или Август 2020» напоминает репортаж военного корреспондента с линии фронта. Случайно наткнувшись в интернете на информацию о протестах в Хабаровске, автор увлекается вопросом о природе и возможном развитии различных форм мирного протеста. Автор замечает закономерности, связывающие активность хабаровчан, беларусов и Навального, и предлагает свой ответ на вопрос «Кто виноват?» Ответ неожиданный – никто не виноват. Возникновение мирного протеста можно объяснить законами физического мира, подобными закону всемирного тяготения. Автор предлагает также ответ на вопрос «Что делать?» – ответ, который читатель узнает, прочтя книгу. Книга содержит ненормативную лексику.

Подробнее