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In Paris ist zehn Jahre zuvor Falschgeld durch einen ominösen ›Klub der Verbrecher‹ in Umlauf gebracht worden. Hauptverdächtige waren der Künstler Willetts und der reiche Bell, zwei Amerikaner, die sich nach England absetzten. Nun sind in London erneut gefälschte Banknoten aufgetaucht. Haben Willetts und Bell etwas damit zu tun? Spannende Unterhaltung vom Großmeister der Kriminalliteratur.

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Inhaltsverzeichnis
Einleitung: Yes you can! Aufbau und Funktion der Bauchmuskulatur Motivation ist der Weg zum Erfolg Selbstmotivation durch NLP Wie reduziert man Fett am Bauch? Stellen Sie unbedingt Ihre Ernährung um! Was sind Fatburner? Operationen: Wenn ja, wie? Kann Hypnose helfen? Wie hilft Akupunktur? Wie wirkt Homöopathie? Wie komme ich zum flachen Bauch? Wie Sie den «Inneren Schweinhund» austricksen Übungen für einen flachen Bauch Standard-Übung: Leichte Sit ups Standard-Übung: Diagonale Sit ups Diagonale Sit ups mit Steigerung Wir fahren Fahrrad Gerade Bauchmuskeln kräftigen Übung fürs Schräge Gerade Bauchmuskeln kräftigen Schräge Bauchmuskeln stärken Schrägmuskeln weiter stärken Und noch mal was für die Schräglage Und nun etwas für die geraden Bauchmuskeln Ein flacher Bauch für die Bikinifigur Auf zur nächsten Übung Und noch eine Bikini-Übung: So kommen Sie der Strandfigur näher Was man sonst noch tun kann Hier noch weitere Tricks: Apfel- und Birnentypen? Was ist die BEA-Regel? Schlusswort


Was macht einen flachen Bauch und in Vollendung einen Waschbrettbauch nur so erotisch? Warum geraten Frauen regelmäßig in Ekstase und Verzückung, wenn sie die Chippendales mit ihren Muskelbodys in Tanzshows sehen? Man muss es ganz klar sagen: Waschbrettbauch ist der Inbegriff für Jugend, Gesundheit und Schönheit. Ein flacher Bauch ist einfach appetitlicher und schöner anzusehen als ein schwabbeliger Bierbauch oder Frauen mit «Rettungsring». Ein flacher Bauch ist wesentlich erotischer. Und die Männer, die dahinter stehen, sind schlichtweg begehrenswerter. Frauen im Bikini mit straffem Bauch und strammem Hinterteil sind der Eye-Catcher schlechthin.
Erotik, Knackigkeit und Standfestigkeit kommen als Argumente bei einem flachen Männerbauch mit Six packs hinzu. Doch bis zum perfekten Waschbrettbauch ist es leider harte Arbeit. Das ist die schlechte Nachricht.

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Emma ist Gwyneth Paltrow, Kate Beckinsale und Alicia Silverstone. Sie hat viele bezaubernde Nachahmerinnen, auch unbekannten Namens gefunden, seitdem Jane Austen sie geschaffen hat. Dass es dabei auf die Bildung weniger ankommt, stört viele junge Frauen nicht wirklich sehr, wenn es um die des Herzens geht. Dabei war sich die Autorin vor Aufnahme ihrer Tätigkeit dessen sicher, dass kaum jemand ihre Heldin mögen würde, was nicht an deren mangelnder Begabung liegt. Zudem ist Emma recht ansehnlich und überdies gut bestückt mit materiellen Gütern. 21 Jahre ist sie jung und teilt ihr Heim in Highbury, nicht weit von London, mit dem Vater. Sie beschäftigt sich mit dem Stiften einträglicher Ehen, und weil ihr das im Falle der Gouvernante so gut gelungen ist, beschließt sie gleich, dabei zu bleiben. Als aus Miss Taylor Mrs. Watson wird, steigt sie ein paar Stufen höher auf der Leiter zum gesellschaftlichen Erfolg. Das macht Emma Spaß, sie entflieht damit den Momenten, wenn ihr ganz fade wird. Mit etwas Aussichtsreichem muss man sich doch beschäftigen – warum nicht mit dem Knüpfen von Kontakten? Harriet Smith wird zum Objekt ihrer weiteren Bemühungen, das schlichte Mädchen hat recht viel übrig für den Pfarrer aus dem Ort.

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27 Kurzkrimis voller Spannung, Scharfsinn und Witz. Geschichten von kleinen und großen Verbrechen, von Heimtücke, Betrug und von Hinterlistig-Durchdachtem, wie bei «Jeder Fall ist anders». Immer wieder sind es pfiffige Ermittler die, scharfsinnig und geschickt, dem Bösen ein Ende bereiten. Oft ist es das Ermittler-Duo, mit Kommissar Steffen und seinem Assistenten Kröger, die auch die kniffligsten Fälle der Mordkommission erfolgreich entwirren und die Täter verzweifeln lassen.

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Blue befindet sich auf dem Heimflug von der Erde nach Eden, als sie plötzlich von einer Sekunde auf die andere aus dem Shuttle auf das Raumschiff von Sklavenhändlern transportiert wird. Nicht nur, dass sich Blue inmitten von teuflisch aussehenden Aliens wiederfindet, sie muss auch noch feststellen, dass sie es zwar in einem Stück von einem Schiff zum anderen geschafft hat, ihre Kleidung jedoch nicht. 
Razor ist ein Outlaw. Als Anführer einer Horde von Sklavenhändlern hat er keine Gewissensbisse, Frauen zu entführen und meistbietend zu verkaufen. Die Frau mit den seltsamen blauen Haaren wird einen hohen Preis ergattern, da ist er sich sicher. Doch so aufmüpfig wie sie ist, kann er sie keiner Kundschaft anbieten. Er beschließt, die Frau mit dem Namen Blue, erst einmal zu brechen. Doch so einfach wie er sich das vorgestellt hat, ist es leider nicht und es stellt sich die Frage, wer den dickeren Schädel hat. Razor oder Blue? Zu allem Überfluss wird ihm der Gedanke, ein anderer Mann könne Blue anfassen, mehr und mehr zuwider. Wird er die aufsteigenden Gefühle unterdrücken und Blue wie geplant auf der Auktion verkaufen?

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Almost the first thing callow young Englishman John Denton sees when he steps ashore in Shanghai in 1903 is the public beheading of some pirates. Shocked and sickened though he is, he must adapt himself to the brutal but fascinating city of extremes, and he spends the rest of his life there, through all the vicissitudes of revolution, riot, lawlessness and war. He makes, loses, and regains a fortune, dangerously crosses a powerful triad leader, enters politics, is imprisoned by the Japanese and survives to see the communists march in to mete out their own brand of cruel justice. An intricate weaving of fact with fiction, Shanghai is the story of a man at the centre of one of history's most dangerous and crucial epochs. It is also the love story of Denton and his exquisite mistress, Su-mei, who eventually becomes his wife.

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Kiras 11. Geburtstag steht kurz bevor. Das immerzu hungrige Känguru Cangoo, der Bilder malende Elefant Watahulu, das schüchterne Krokodilsmädchen Noko und ihre anderen Freunde schenken ihr eine Bilderreise nach Krakau, wo in einem Museum das weltberühmte Bild 'Dame mit Hermelin' von Leonardo da Vinci hängt. Doch plötzlich ist der Hermelin von dem Gemälde verschwunden, und niemand weiß, wohin. Eine spannende Verfolgungsjagd beginnt.

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Viele lustige, aber auch gefahrvolle Abenteuer haben die drei Weltenbummler Pingo, Pongo und der starke Heinrich – zwei Pinguine und ein Boxerhund – als Gast des Häuptlings Owambu in Afrika erlebt. Und wer weiß, wie lange sie sich noch in Owambien aufgehalten hätten, wären die beiden Pinguine nicht von Tierfängern gefangen worden. Gerade als sie zusammen mit Affen, Zebras und einer Giraffe im Flugzeug nach Indien gebracht werden sollen, gelingt es dem starken Heinrich noch im letzten Augenblick aufzuspringen. Es ist nicht gerade angenehm, auf dem Leitwerk hockend, nach Inapur zu fliegen, aber der starke Heinrich will unter keinen Umständen seine Freunde im Stich lassen. Tatsächlich schafft er es auch, sie und die anderen Tiere aus dem Zoo des Maharadschas von Inapur zu befreien: keine leichte Aufgabe! Doch Hannibal, ein anderer Hund, den er bei der Ankunft kennengelernt hat, hilft ihm dabei. Das ist aber noch nicht alles. Die drei Weltenbummler haben in Inapur noch viele lustige Erlebnisse, so mit einem Fakir, einer heiligen Kuh und einem «heiligen Hund» – ehe sie sich wieder auf die Reise begeben. Diesmal landen sie in Müggelhausen, und was sie dort erwartet, das schildert der 4. Band «Pingo, Pongo und der starke Heinrich in Müggelhausen». – Die Reihe «Der kleine Sandmann bin ich» von Helmut Höfling ist als «Meilenstein der WDR-Geschichte» ausgezeichnet worden. Jetzt endlich auch als E-Book erhältlich zum Vor- und Selberlesen.

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Je m'appelle Marie, j'ai 32 ans et je suis mariée à mon grand amour Thorsten depuis 5 ans. Thorsten a 35 ans. Nous nous connaissons depuis dix ans. Notre bonheur a rendu parfaite la naissance de notre petite fille il y a trois ans. Je mesure environ 1,70 m, j'ai les cheveux foncés aux épaules et, comme mon mari, je trouve un joli visage. Je suis particulièrement fière de mes seins bien formés et de mes longues jambes, que j'aime aussi montrer. Mon mari et moi aimons tous les deux la belle lingerie, même si elle n'est pas toujours bon marché. Mais nous ne nous sentons pas mal. Avant ma naissance, je travaillais pour un agent immobilier, qui m'a réembauchée à temps partiel même après deux ans de congé de maternité. Mon mari est associé dans un bureau d'architecture. Nous possédons un grand appartement au dernier étage d'une maison construite par mon mari.
Nous sommes tous les deux incroyablement heureux. Au lit, les choses vont bien. Je ne peux donc pas me plaindre. Thorsten et moi, nous ne pouvons pas nous empêcher de nous toucher.
Notre routine quotidienne est la suivante : le matin, avant d'aller au bureau, je prends le petit au jardin d'enfants. Je passe la prendre à midi. Si je n'y arrive pas, j'ai une chère voisine, Beate, qui l'emmène avec moi. Beate a une fille de dix ans et un fils de trois ans qui va également à l'école maternelle. L'après-midi, je suis là pour mon petit. Le soir, Thorsten doit souvent travailler de longues heures, ce qui fait qu'il rentre généralement à la maison en panne. Mais il est encore temps de dire bonne nuit à Anni – notre fille. Ensuite, on s'allonge souvent sur le canapé et on regarde la télévision. Souvent, on se met dans l'ambiance et on disparaît dans la chambre pour des jeux chauds.

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