Скачать книгу

200 г баклажанов

       3 пучка зеленого лука

       соль

      Зеленый лук вымыть и нарубить. Картофель и баклажаны очистить, нарезать кубиками, положить в кастрюлю с бульоном.

      Закрыть кастрюлю крышкой и поставить ее на сильный огонь.

      Как только клапан зашипит, убавить огонь и варить 5 минут на слабом огне. Добавить зеленый лук, варить еще 1 минуту.

      Суп с цукини и зеленью

       1,5 л овощного бульона

       400 г цукини

       1 морковь

       1 пучок зелени петрушки

       1 пучок зелени укропа

       1 пучок зеленого лука

       соль

       перец

      Цукини и морковь вымыть, очистить, нарезать небольшими кубиками. Зелень петрушки, укропа и зеленый лук вымыть и мелко нарубить.

      В кастрюлю влить бульон, добавить цукини и морковь, посолить и поперчить.

      Закрыть кастрюлю крышкой и поставить ее на сильный огонь.

      Как только клапан зашипит, убавить огонь и варить 10 минут на слабом огне.

      Посыпать зеленью петрушки, укропа и зеленым луком.

      Гороховый крем-суп

       300 г сухого гороха

       40 г сливочного масла

       1 луковица

       1 морковь

       100 г шпината

       1,25 л бульона

       соль

       черный молотый перец

      Замочить горох на 1 час. В открытой кастрюле пассеровать в масле лук и морковь, затем добавить шпинат, горох, бульон и посолить.

      Закрыть кастрюлю крышкой и поставить ее на сильный огонь.

      Как только клапан зашипит, убавить огонь и готовить в течение 25 минут на слабом огне.

      После открытия кастрюли содержимое взбить блендером. Подавать с тертым сыром и тостами.

      Суп с фасолью

       1,5 л овощного бульона

       3 клубня батата

       50 г стручковой фасоли

       1 пучок зелени кинзы

       соль

      Зелень кинзы вымыть, нарубить. Фасоль вымыть, нарезать. Батат вымыть, очистить, нарезать ломтиками, положить в кастрюлю, добавить в бульон, фасоль, посолить.

      Закрыть кастрюлю крышкой и поставить ее на сильный огонь.

      Как только клапан зашипит, убавить огонь и готовить в течение 10 минут на слабом огне.

      При подаче к столу посыпать зеленью кинзы.

      Суп с зеленым горошком

       1 л овощного бульона

       150 г замороженного зеленого горошка

       3 клубня картофеля

       1 луковица

       2 зубчика чеснока

       40 мл растительного масла

       1 сладкий перец

       4 ст. ложки сметаны

       1/2 пучка зелени кинзы

       перец

       соль

      Чеснок и лук очистить, вымыть, измельчить. Перец вымыть, удалить семена, мелко нарезать. Картофель вымыть, очистить, нарезать кубиками. Зелень кинзы вымыть, нарубить.

      Чеснок

Скачать книгу