Скачать книгу

кастрюле разогрейте оливковое масло и обжарьте овощи до золотистого цвета.

      Добавьте картофель, нарезанный кубиками, и залейте водой так, чтобы она покрывала овощи. Варите на среднем огне до готовности картофеля.

      Добавьте гребешки в кастрюлю и варите еще 5-7 минут.

      Посолите и поперчите по вкусу, добавьте зелень и выключите огонь.

Суп-пюре из гороха

      Суп-пюре из гороха (Potage Saint-Germain) – это известное французское блюдо, которое очень легко приготовить.

      Ингредиенты:

      500 г гороха

      1 луковица

      2 моркови

      3 картофелины

      1 столовая ложка растительного масла

      соль и перец по вкусу

      зелень для украшения

      сухарики для подачи (по желанию)

      Приготовление:

      Горох промойте и замочите в холодной воде на 2-3 часа.

      Лук, морковь и картофель очистите, нарежьте кубиками.

      В кастрюле с толстым дном разогрейте растительное масло, обжарьте лук и морковь до золотистого цвета. Добавьте картофель и жарьте еще 5 минут.

      Слейте воду с гороха, добавьте его в кастрюлю к овощам. Залейте водой так, чтобы она покрывала все овощи, доведите до кипения и варите на медленном огне до готовности гороха и овощей (около 30-40 минут).

      Снимите кастрюлю с огня, немного остудите суп и пюрируйте его с помощью блендера.

      Верните суп на плиту, посолите и поперчите по вкусу. Доведите до кипения и снимите с огня.

Минестроне

      Минестроне (Soupe au pistou) – этот суп очень известен и готовится из сезонных овощей и пасты. Он очень густой и сытный.

      Ингредиенты:

      – 150 г пасты (например, пенне или фузилли)

      – 2 моркови

      – 2 стебля сельдерея

      – 1 лук-порей

      – 3 зубчика чеснока

      – 4 помидора

      – 500 г капусты

      – 1 цукини

      – 1 зеленый сладкий перец

      – 1 красный сладкий перец

      – 1 стебель лемонграсса (или цедра лимона)

      – пучок петрушки

      – оливковое масло

      – соль, перец, сушеный базилик, орегано, тимьян по вкусу

      Приготовление:

      Морковь, сельдерей, лук-порей, чеснок и помидоры нарежьте крупными кусками. Капусту, цукини и сладкий перец нарежьте небольшими кусочками.

      В кастрюле обжарьте морковь, сельдерей и лук-порей на оливковом масле до золотистого цвета. Затем добавьте чеснок и готовьте еще пару минут.

      Добавьте в кастрюлю помидоры, капусту, цукини, сладкий перец, лемонграсс (или цедру лимона) и петрушку. Приправьте солью, перцем, сушеным базиликом, орегано и тимьяном по вкусу.

      Залейте овощи 2 литрами воды и доведите до кипения. Варите суп на медленном огне 25-30 минут до мягкости овощей.

      В конце приготовления добавьте пасту и варите ее до готовности согласно инструкции на упаковке.

      Снимите суп с огня и дайте ему настояться 10-15 минут перед подачей.

Томатный суп

      Томатный суп (Soupe de tomates) – это классический вариант первого блюда, который можно приготовить всего за 20 мин.

      Ингредиенты:

      – 2 помидора

      – 1

Скачать книгу