7 граней реальности. Пробуждение. Сотворение. Успех - Астара

Скачать книгу

образом совершается переход от «Я в дефиците» к «Я в богатстве».

      Когда свое «Я» становится богатством, сокровищем, оно самым естественным образом проявляет себя в конкретных успехах материального мира.

      Упражнения к разделу

      Упражнение 1. «Моя формула успеха»

      Альберт Эйнштейн разработал формулу успеха, имеющую отношение к балансу: А = Х + У + Z, где А – это успех, Х – работа, Y – игра, Z – молчание.

      А из чего состоит ваша формула успеха? Может, у нее еще больше составляющих?

      Составьте свою формулу успеха.

      Упражнение 2. «Изобилие или дефицит?»

      Внимательно изучите Таблицу признаков изобилия и процветания по типам энергии.

      Проанализируйте себя и свою жизнь, исходя из стратегии изобилия и стратегии дефицита.

      Определите для себя зоны, которые вы будете поддерживать, и зоны, в которых вы поменяете стратегию поведения.

      Напишите для себя подробный план, как именно вы будете наполнять себя ресурсами и исцелять свои дефициты.

      Приступайте к выполнению своего плана и обязательно отмечайте даже самые маленькие победы благодарностью и знаками внимания самому себе.

      Задайте себе следующие вопросы:

      Почему мне все удается?

      Почему я настолько богат?

      Почему я всегда оказываюсь в нужное время в нужном месте?

      Почему деньги так легко приходят в мою жизнь?

      Почему я люблю и меня все любят?

      Почему я становлюсь богаче с каждым днем?

      Почему я настолько уверенный в себе человек?

      Создайте свои персональные аффирмации, которые помогут вам в вашей ситуации.

      Упражнение 3. Практика «Ежедневный письменный анализ состояния ресурсов»

      Цель практики: приобрести привычку отслеживать свой уровень энергии и анализировать имеющиеся ресурсы, включая денежные доходы и расходы.

      Не так важно, сколько вы зарабатываете. Важно, как вы себя при этом чувствуете, что отдаете и получаете, сколько можете удержать ресурсов и насколько грамотно и осознанно вкладываете их в жизненные блага. Можно очень много зарабатывать каждый месяц, но быть в подавленном состоянии, в результате так ничего существенного и личностно важного не иметь.

      Заведите себе привычку ежедневно:

      1) фиксировать свое энергетическое состояние (например, по шкале от 1 до 10), отслеживайте и записывайте в течение дня настроение (были ли вы раздражены, радостны, задумчивы и т. д.);

      2) записывать ваши доходы и расходы за день;

      3) в конце дня и месяца проводить анализ.

      Возможно, вы заметите, как связано энергетическое состояние с вашими расходами, какое окружение формируется в зависимости от настроения, как меняются ваши предпочтения, куда хочется «вкладывать» свое энергетическое состояние и ощущаете ли вы «прибыль» от вложенных сил и ресурсов.

      Это упражнение не только развивает внимательность и осознанность, усиливает энергетическую

Скачать книгу