Как EASY быть мамой. Практическое руководство - Юлия Мортон

Скачать книгу

правильные – не значит счастливые, или идеальные мамы. Я называю правильными мамами слишком замороченных и тех, кто боится нарушать какие-то правила и хочет выглядит правильным для окружающих, даже в ущерб собственному комфорту или счастью. По-моему мнению Лучше всего кормить ребёнка по требованию, а не строго по часам. И у меня будет необычный, но научно доказанный аргумент. кормя малыша по часам, ребёнок перестаёт чувствовать свои биологические естественные ритмы. Он частично теряет связь со своим телом и в будущем ему будет сложно понимать свои истинные желания. Между прочим, кормление по часам опасно перееданиями и ожирением в будущем, так как если ребёнок будет чувствовать долгое время голод, у него формируется это в подсознании и в будущем он будет всегда кушать больше, чем нужно, на всякий случай. Мозг запомнит состояние голода и заранее будет от него перестраховываться, вдруг опять наступит голодовка.

      У моей подруги родился ребёнок и приходя к ним домой, видя, как он просыпается и плачет, просит кушать, а она «выжидает положенное время кормления», у меня честно сердце в груди сжимается. Я не могу спокойно наблюдать такие картины, потому что мне понятно, что если ребёнок проснулся и плачет – ему надо дать покушать. А не морить до определенного времени, как написано на упаковке со смесью. Какое приятное времяпровождение в криках и слезах малыша, неправда? Не совершайте подобных ошибок, будьте мудрыми и чувствуйте своего малыша, не опираясь на обертки от смесей. Как бы вы не придерживались написаных часов, ребёнок в итоге возьмёт своё, и вам придётся дать ему покушать. Ни ваши нервы, ни плач малыша не стоят этого. Чувствуйте своё материнское сердце и смотрите за сигналами своего ребёнка.

      Кормить грудью лучше до 1,5-2х лет с мягким естественным постепенными отлучением без травм для ребёнка. Хотя сейчас и рекомендуют педиатры кормить до года, во многих религиозных конфессиях склоняют к двум годам. Так как я религиозный человек, я кормилами до двух лет. И ни о чем не пожалела. Для кого-то 1,5-2 года это какие-то нереальные сроки, очень долгие. Это говорит только о том, что кормление грудью для вас весьма неприятный и сложный процесс. Хорошая новость состоит в том, что вы можете поменять своё отношение к кормлению, что бы оно стало вам в радость и приносило удовольствие. Пускай кормление станет для вас своего рода медитацией и релаксацией. Просто отключайтесь на пару минут от своих проблем, оставьте все свои заботы. И эти драгоценные минуты проведите в мини медитации, в осознанности момента ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС. Поверьте мне, это поможет вам восстановить свои силы, успокоить свой ум, а самое главное – запечатлеть этот момент своей жизни навсегда в своей памяти.

      Если нет желания и сил на духовные осознанные вещи, можно просто отключаться на любимый сериал, можно включать аудиокнигу или приятную успокаивающую музыку в это время. Если вы начнёте кайфовать и радовать себя в минуты кормления, это станет вашими самыми любимыми минутами дня.

      Теперь поговорим

Скачать книгу