ТОП просматриваемых книг сайта:
Всё дело в мыслях. Разреши себе быть счастливым. Ольга Мамышева
Читать онлайн.Название Всё дело в мыслях. Разреши себе быть счастливым
Год выпуска 0
isbn 9785005358431
Автор произведения Ольга Мамышева
Жанр Общая психология
Издательство Издательские решения
Не используйте мысли и слова против себя. Не пускайте процесс мышления на самотёк.
Анекдот
Мужик в троллейбусе едет и думает: «Жена – стерва, друзья – подонки, работа – дрянь, родственники – гады…». За спиной мужика стоит ангел, записывает всё в блокнот и думает: «Какие странные у него желания, а главное – одни и те же каждый день! Но ничего не поделаешь, надо исполнять».
Убеждения
У каждого из нас есть немало ограничивающих убеждений, которые не дают нам жить на максимум. Негативные установки плохо влияют на наше будущее. Одна моя знакомая после развода была твёрдо убеждена, что теперь она с ребёнком никому не нужна. Масла в огонь подливали и её родители, говоря о том, что чужой ребёнок никому не нужен. Также у неё перед глазами был пример её родственницы, которая осталась одна с ребёнком и так и не вышла замуж. Это убеждение сильно закрепилось в её подсознании. А спустя какое-то время я не узнала свою знакомую. После прочтения нескольких книг по саморазвитию она рассуждала уже совсем по-другому. Говорила, что развод – это путь в новую жизнь. Что это означает только одно – рядом с ней должен быть другой мужчина, который будет её во всём устраивать. Все разговоры родителей о её несчастной судьбе она сразу пресекала. Когда они опять повторяли ей, что мужчинам она теперь не нужна, моя знакомая уверенно отвечала им: «Это мы с ребёнком теперь очень хорошо подумаем, принимать ли нам в семью какого-то мужчину или нет». Прошло два года. Сейчас у этой девушки замечательный муж и счастливая семья.
Обязательно пересмотрите все свои убеждения. И как только найдёте у себя ограничивающие установки, то сразу замените их новыми позитивными убеждениями. Вот примеры ограничивающих убеждений, а рядом – обновленные убеждения (конечно, это далеко не весь список негативных установок):
– я сомневаюсь в себе/у меня всегда всё получается;
– парковочное место всегда