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Juegos

      Los juegos resultan un medio muy eficaz para trabajar la resistencia, siempre y cuando:

      −Se escoja bien el juego, de tal manera que no tenga final, que no haya eliminados y que se asegure una participación activa de todos los jugadores y las jugadoras.

      −Se realicen de forma consecutiva, sin interrupciones que rompan el ritmo.

      También es válida la forma combinada de carrera continua inicial-juego-carrera continua final, o bien la de juego inicial-carrera continua-juego final.

Ejemplo de juego

      Stop: 5 o 6 participantes, que llevan un distintivo, hacen de perseguidores. El resto de participantes se dispersa libremente en el espacio. Los perseguidores tienen que tocar a todos los alumnos que están dispersos. Los alumnos tocados permanecen en el mismo sitio con las piernas abiertas y con los brazos en la nuca. Los que todavía permanecen en libertad pueden salvar a sus compañeros si consiguen pasar por entre sus piernas sin ser tocados. Seguidamente, otros compañeros hacen de perseguidores, y continúan así hasta que todos los alumnos de la clase hayan participado en los dos roles.