Easy! Изотерапия: нарисуй свою жизнь - Анна Букина-Кравец

Скачать книгу

мы воспитываем детей. Мальчиков – он маленький, ему тяжело… А когда ребенок вырастает, он не считает нужным уступать место в транспорте и таскать тяжелые сумки, потому что если бы его попросили, он бы сделал. Но его же не просят! А зачем себя лишний раз утруждать?

      Вот и получается, что женщина не может попросить, потому что не хочет показаться, нет, не слабой, немощной. Боится, что ее засмеют, ведь стахановское прошлое наших предков подразумевало равенство во всем, и это передалось по крови, по социальным нормам.

      Но ведь это ненормально!

      Нормально показать свою человеческую слабость. Нормально попросить помощи там, где не справляешься. У того, кому сделать это не сложно.

      И тем самым сделать мир более гармоничным: когда кто-то просит о помощи, он дает возможность другому быть полезным.

      В просьбе о помощи есть две сложности: попросить и принять ее.

      Даже если перешагнуть через себя и попросить о чем-то, важно принять эту помощь. На уровне сердца, с радостью и благодарностью.

      Убрать внутри барьер, который не позволяет принимать. Это все ложные убеждения.

      Кстати, и подарки также сложно принимаются, как будто мы недостойны их.

      И комплименты!

      «У вас новое красивое платье?!» – «Ну что вы, оно куплено на распродаже, и год в шкафу лежало»

      «Вы сегодня прекрасно выглядите!» – «Да нет, это не так – я не выспалась, и вообще…»

      Принимайте все!

      Чем больше мы принимаем и делаем это с благодарностью, тем больше дорогая Вселенная нам дает. Это как воронка торнадо, которая засасывает в себя все больше и больше.

      Чем больше мы отказываемся, тем меньше получаем, потому что в закрытые двери не стучатся.

      Даже если дорогие подарки, принимайте! Вы их достойны, раз их дарят и предлагают! И вы достойны того, чтобы их принять!

      Для того, чтобы научиться просить помощи и принимать, предлагаю проделать практику из этой книги «На просьбу и принятие помощи».

      5 СТРАХОВ ТВОРЧЕСТВА

      Мы разрушили творчество. Никто не рождается нетворческим, но мы делаем 99% людей нетворческими. (Ошо)

      Поговорим о страхах творчества?

      Что мешает нам раскрыться и творить безоглядно с упоением, безостановочно?

      Что такое творчество?

      Творчество – это жизнь. Созидание – это рост идеи, мысли в нечто конкретное, осязаемое, не всегда вещественное. Это материализация энергии, передача ее дальше. А всякая энергия ищет выхода. Поэтому творите.

      Если мы не творим, не делаем чего-то, то сначала мы образуем застой энергии, болото. Потом энергетически умираем. А если в нас нет энергии, то мы кто? Зомби. Это жизнь?

      Выбирайте то, что радует вас, наполняет энергией, и творите.

      Творить – это жить. Живите!

      Многие «взрослые дяди и тети» выросли и забыли, что в детстве они с увлечением что-то мастерили и беспрестанно выдумывали.

      Когда я стала коучем, я начала искать, почему на вопрос «Что вам мешает рисовать и иметь какое-то творческое хобби вообще?» я получаю ответ «Мне

Скачать книгу