LITMIR.BIZ

Скачать книгу

актерское мастерство;

      5) коллажи;

      6) глинотерапия (глина, пластилин, тесто);

      7) фотография (фотографирование, фотоколлажи, компьютерная обработка);

      8) видеотерапия (работа с видео);

      9) библиотерапия (в т.ч. сказкотерапия);

      10) телесная арт-терапия;

      11) эбру – рисование на воде;

      12) музыкотерапия (в т.ч. пение);

      13) танцы (дэнс-терапия);

      14) куклотерапия;

      15) драматерапия/имаготерапия.

      С развитием технологий список расширяется и пополняется – многие техники прекрасно «дружат» между собой и дополняют друг друга.

      КАКИЕ ЗАДАЧИ ПОМОГАЕТ РЕШИТЬ ИЗОТЕРАПИЯ И К КАКИМ РЕЗУЛЬТАТАМ ПРИВОДИТ

      Просто рисование позволяет расслабиться, освободить тело от физических зажимов и выплеснуть чувства и эмоции, которые копились в теле и душе.

      Если же мы добавляем осознанность, то происходят чудеса. Фокус на поиск ответов на вопросы «А что происходит в теле? Над чем работаю, какую проблему хочу решить? Какие мысли возникают?» приводит к изменениям. Происходит трансформация. Одни чувства и мысли в теле меняются на другие.

      И именно это является изотерапией, исцеляющим процессом.

      Художественная изотерапия позволяет найти ответ практически на любой вопрос, вытащить его из подсознания. Вот лишь малая толика задач:

      1) уверенность в своих силах и успех в деле;

      2) любовь к себе;

      3) здоровая самооценка и осознание самоценности;

      4) антистресс;

      5) самореализация;

      6) исполнение желаний;

      7) налаживание гармоничных отношений в семье и с окружающими;

      8) приток денег;

      9) гармонизация внутреннего состояния;

      10) нахождение ресурсов.

      Что происходит, какие результаты получают люди, когда начинают заниматься изотерапией:

      1) уходит физическое напряжение в теле;

      2) повышается энергия;

      3) происходит деликатное освобождение от страхов и блоков в голове и теле без погружения в боль и преодоления себя;

      4) прорабатываются отрицательные эмоции и неуравновешенные состояния души;

      5) исцеляется душа;

      6) выключается внутренний критик и перфекционист;

      7) находятся решения вопросов;

      8) человек освобождается от неуверенности в себе и своих силах;

      9) происходит освобождение от страхов самой разной направленности;

      10) появляется чувство легкости в теле и душе;

      11) развивается мелкая моторика, а это спасение от болезни Альцгеймера в будущем;

      12) улучшаются отношения с окружающими;

      13) появляется ощущение безопасности и стабильности;

      14) включается состояние радости;

      15) происходит самопознание;

      16) развиваются способности (например, при сказкотерапии формируется умение придумывать и рассказывать сказки; в театральном искусстве – умение играть на сцене);

      17)

Скачать книгу