LITMIR.BIZ

Скачать книгу

игры провели в 1896 году. С тех пор многое изменилось, но дух олимпизма, дружбы, объединения всех наций остается.

      Символ Олимпийских игр – пять разноцветных переплетенных колец, которые олицетворяют единство пяти частей света: голубое или синее символизирует Европу, желтое – Азию, черное – Африку, зеленое – Австралию, красное – Америку. Олимпийский флаг представляет собой полотнище, где изображены эти переплетенные кольца. Порядок их расположения таков: верхний ряд – три кольца (синее, черное, красное), нижний ряд – два кольца (желтое и зеленое).

      Олимпийский девиз: «Быстрее, выше, сильнее!» Причем его следует воспринимать не только как призыв быть быстрее, выше и сильнее своих соперников, но и как призыв быть лучше самого себя, то есть постоянно стремиться к самосовершенствованию.

      Известный ритуал – зажжение олимпийского огня. Этот огонь привозят из самой Греции в ту страну, где проводятся Олимпийские игры. Также на Олимпиаде и спортсмены, и судьи дают клятву, в которой говорится о честности и уважении.

      К каждой Олимпиаде выбирается свой символ – обычно это какие-нибудь зверьки или другие живые существа. Когда Олимпиада проводилась у нас в 1980 году, выбрали бурого мишку.

      Победители Олимпиады получают медали и дипломы. Медали бывают золотыми – за первое место, серебряными – за второе, бронзовыми – за третье.

      Что такое физическая культура

      Мы с вами не будем сильно углубляться в эту тему, оставим это для старших ребят, но основные моменты давайте отметим.

      Физическая культура – одна из основных составляющих общемировой культуры. Так что когда вы знакомитесь с физкультурой, вы соприкасаетесь с частью общемировой культуры, то есть становитесь более культурными.

      Физкультура включает в себя не только выполнение упражнений, но и комплекс знаний об истории появления различных видов спорта и развития человечества (например, о том, как появлялись различные методики формирования тех или иных качеств и тренировки мышц), о развитии своего организма, личной гигиене, закаливании, режиме дня, правильном питании, а также умение применять эти знания в повседневной жизни.

      Практические занятия физкультурой помогают стать человеку крепким и здоровым, а главное – они помогают растущему детскому организму правильно расти и развиваться.

      И не стоит забывать, что заниматься физкультурой надо для собственного физического развития, для того, чтобы расти над самим собой, а не для того, чтобы соревноваться друг с другом, выбиваясь из последних сил и «умирая» при выполнении. Поэтому не следует путать спорт и физическую культуру. Если в спорте здоровье и гармоничное развитие человека не главное, а главное – это победа любой ценой, то в физкультуре как раз все наоборот. Помните об этом.

      Причины травматизма на уроках физической культуры

      Разберем все по порядку.

      1. Дисциплина.

      Несоблюдение

Скачать книгу