Полный универсальный справочник по физкультуре в начальной школе. 1—4 классы - Артем Юрьевич Патрикеев

Скачать книгу

поднимался вопрос о том, чтобы эти разделы отменить, что, на мой взгляд, является абсолютно неправильным решением, ведь надо понимать, что, сколько и откуда вы даете, а не ориентироваться только на ОФП, специальную подготовку или еще что-нибудь). Тестирование и контрольные упражнения вынесены в отдельную часть, чтобы при надобности их было проще искать. Такое распределение удобно и для учителей, и для родителей.

      И еще один момент: в пособии дается только краткое описание и основная теоретическая информация по истории физической культуры. Если у ребенка появится заинтересованность, то у нас есть Интернет, другие книги, чтобы познакомиться с темой более глубоко. Помогите детям углубиться в тему, узнать что-то новое и неизведанное. Физическая культура – это не только упражнения. Есть история предмета, забавные факты – все можно отыскать, было бы желание. Некоторые главы специально написаны таким образом, чтобы можно было просто дать их прочитать ученику самому, таким образом дав ему возможность узнать все необходимое.

      Удачи всем нам в освоении новой и полезной информации!

      1-й класс

      Знания о физической культуре

      Возникновение физической культуры и спорта

      Физические упражнения возникли очень давно, еще в глубокой древности. В те времена древним людям постоянно приходилось защищаться от хищников, бороться с дикой природой, добывать себе пищу. Тогда выживали самые сильные, ловкие, выносливые, быстрые, то есть наиболее физически развитые.

      Чтобы защищаться или добывать пищу, людям приходилось бросать палки, камни, убегать от зверей, перелезать через различные препятствия, перепрыгивать ручьи и ямы. Через какое-то время люди стали замечать, что результат тех или иных действий во многом зависит от определенных приемов. Например, палка или камень летят намного дальше, если сделать замах, а если еще и разбежаться при этом, то получится еще лучше. Охотники обратили на это внимание и стали применять в своей практике. Кроме того, они заметили, что если некоторые приемы повторять многократно, то результат улучшается еще больше. Так, если мы будем много прыгать, то, конечно же, и прыгать мы станем значительно выше (или дальше), а если много бегать, то начнем перегонять всех вокруг.

      Вот так постепенно сформировались комплексы специальных упражнений, которые помогали будущим воинам и охотникам подготовиться ко всем тяготам жизни.

      Но просто так бросать, прыгать и метать людям было неинтересно, они стали соревноваться друг с другом: кто дальше бросит, кто быстрее пробежит, кто дальше прыгнет и тому подобное. Так и зарождались первые спортивные состязания.

      Вообще соревнования появились очень давно – тогда даже такого слова, как «спорт», еще не существовало. Они появились тогда, когда люди научились общаться, уже обрели огонь, но все еще пользовались каменным оружием. В то время ценилось умение владеть

Скачать книгу