Выход из иллюзии негативных эмоций - Артур Казыханов

Скачать книгу

чувствую печаль? Откуда я знаю, что чувствую злость? Откуда мне известно, что это страх?»

      Это всё проекции вашего ума.

      Почувствуйте ощущения в вашем теле. Станьте осознанны: что за живое переживание есть в вас прямо сейчас? Это трепещущие чувства в вашем животе, или чувство сжатости в области вашего сердца, или давление в вашей голове. Это всё, с чем мы сталкиваемся изначально. Это свежие, необузданные чувства в теле, живые переживания плюс история в голове, чаще всего про прошлое или будущее.

      И моё приглашение – это вернуться, вернитесь в переживания и чувства вашего внутреннего тела. Станьте осознанны во всех переживаниях, которые вы переживаете прямо сейчас: трепещущие, пульсирующие, тёплые, резкие, нежные, мягкие чувства и так далее. Осознавайте, что сейчас живо и ново переживается в вашем теле, потому что истина в том, что свежие, необузданные чувства – они не негативные или дьявольские, они не деструктивные или низковибрационные, все ваши чувства – живые чувства в животе, груди и горле – все эти переживания – это чистая жизнь.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу