Формула благополучия - Марина Лазовская

Скачать книгу

с ребенком. «Очень занятые», пьющие, жестокие родители, родители, находящиеся в конфликте друг с другом и использующие ребенка как инструмент шантажа и давления, отсутствующие отцы, равнодушные, жесткие, депрессивные матери. В эго формируется две конкурирующие субличности, которые приняли разные решения: «жить» и «не жить». Если удается это осознать и отделить одну часть от другой, можно получить ресурс на пересмотр выбора и аннулирование программы.

      Вывод.

      Человек постоянно балансирует на грани своей животной природы. Ежеминутно.

      Это бывает трудно не только Принять, даже Понять не просто. Быть «мостом между землей и небом» – звучит красиво, но трудно для исполнения. Для этого мы учимся, узнаём себя, избавляемся от невежества, трансформируем лень в усилия, формируем чувство веры в себя, освобождаясь от устаревших привычек, обретаем ресурс в виде истинной веры в смысл жизни. Благополучная жизнь – это результат усилий по установлению контроля над умом. Неконтролируемый страх и инстинктивная реакция на него – это отождествление себя только с телом, защитными программами эго и их потребностями в безопасности, основанными на биологии и детском травматическом опыте. Вера и вдохновение для продолжения осознанных усилий – являются движущей силой в процессах эволюции сознания. Они помогают всем, кто взял ответственность за жизнь на себя. Это творческий процесс обретения свободы воли – движение к чему-то, а не от чего-то. Путь к здоровью, материальному благополучию и любви.

      Что же такое

      страх

      для людей, находящихся на пути самопознания, как не маркер

      того самого момента,

      когда нужно приложить усилия, чтобы помочь Создателю сделать из животного – Человека?

      Задания

Задание 1. Самоанализ

      Кроме пяти реальных вариантов, когда нам положено иметь страх, чтобы спасти жизнь (5БВС), в остальных случаях происходит «засорение» восприятия реальности фантазиями и страхами субличности (с/л) Ребёнок: «Когда я выйду замуж, я смогу перестать бояться будущего», «Когда я заработаю много денег, я смогу не бояться будущего». Или убеждениями и устаревшими заблуждениями с/л Родитель: «Замужество избавляет от страха перед одинокой старостью», «На деньги можно купить достойную старость». Исследуем, как это можно выявить, чтобы расчистить засоры и освободить энергию для развития с/л Взрослый.

      Часть 1. Напишите по 3 своих примера к каждому из 4-х утверждений.

      Утверждения: 1/Я должен. 2/Я не могу. 3/Мне надо. 4/Я боюсь, что…

      Пример: «Я должна работать, заниматься физкультурой, быть ухоженной».

      Прочтите написанное несколько раз в слух, запишите чувства.

      Часть 2. Ничего не меняя, подпишите то, что написали в часть 1, к каждой строке второго варианта утверждений, их 4: 1/ я предпочитаю, 2/ я не хочу, 3/ я хочу, 4/ я хотел бы, чтобы…

      Например: вместо: «я должна работать…» – «я предпочитаю

Скачать книгу