Скачать книгу

определяется, кто же стартовал первым.

      5. Как надо финишировать, чтобы опередить бегущего рядом соперника?

      а) носом вперёд;

      б) ногой вперёд;

      в) головой вперёд;

      г) грудью вперёд.

      6. С каким легкоатлетическим видом спорта можно сравнить выполнение метания набивного мяча правой или левой рукой от плеча?

      а) с толканием ядра;

      б) с метанием ядра;

      в) с метанием молота;

      г) с метанием гранаты.

      7. Какое тестирование не относится к разделу «лёгкая атлетика»?

      а) метание мяча на дальность;

      б) наклон из положения стоя;

      в) бег на 30 метров;

      г) прыжок в длину с места.

      8. При финишировании нужно:

      а) сбросить скорость;

      б) прыгнуть грудью вперёд;

      в) пробежать линию финиша не сбавляя скорости;

      г) прыгнуть ногами вперёд.

      9. В чём основное различие в отталкивании при выполнении прыжка в длину с разбега и с места?

      а) с места дополнительно помогаем себе движением руками, а с разбега – нет;

      б) с разбега отталкиваемся так же двумя ногами, но с большим приседом;

      в) с разбега отталкиваемся двумя ногами, с места – одной;

      г) с разбега отталкиваемся одной ногой, с места – двумя.

      10. Можно ли заступать за линию броска во время выполнения метания на дальность?

      а) нельзя, так как результат броска не будет засчитан;

      б) можно, но только пока снаряд летит;

      в) можно, но только пока снаряд не остановился;

      г) нельзя, а то бросок придётся повторить.

      Опрос №6

      1. Как еще часто называют прыжок в высоту способом «перешагивание»?

      а) ножницами;

      б) пинцетом;

      в) ножиком;

      г) щёткой.

      2. На какие этапы можно разделить весь прыжок в высоту способом «перешагивание»? Найдите правильную последовательность.

      а) отталкивание, переход через планку, уход из сектора для прыжков;

      б) разбег, подбор удобной ноги для отталкивания, переход через планку, приземление;

      в) разбег, отталкивание, полёт, приземление;

      г) разбег, отталкивание, переход через планку, приземление.

      3. Какой ногой нужно отталкиваться при выполнении прыжка в высоту способом «перешагивание»?

      а) правой;

      б) левой;

      в) дальней;

      г) ближней.

      4. Под каким углом к планке нужно выполнять разбег для выполнения прыжка в высоту способом «перешагивание»?

      а) 10—20°;

      б) 35—40°;

      в) ровно 90°;

      г) 90—110°.

      5. Примерно за какое время в четвертом классе желательно пробегать дистанцию 3х10 метров?

      а) 9,1—9,9 секунды;

      б) 6,1—6,7 секунды;

      в) 22,1—22,0 секунды;

      г) 17,1—17,9 секунды.

      6. По какой части тела оценивают победителя, если применяется фотофиниш в забеге на сто метров?

      а) по голове;

      б) по груди;

      в) по носу;

      г)

Скачать книгу