LITMIR.BIZ

Скачать книгу

Бег на короткие дистанции помогает развивать:

      а) гибкость;

      б) быстроту;

      в) координацию движений;

      г) ловкость.

      Опрос №4

      1. Какое основное нарушение фиксируют на соревнованиях по спортивной ходьбе, за повторение которого спортсмена могут даже снять с соревнований?

      а) спортсмен всегда касается хотя бы одной ногой дорожки;

      б) у спортсмена появляется фаза полёта во время ходьбы;

      в) спортсмен подошёл к столику с водой и попил;

      г) спортсмен берёт у болельщиков флаг своей страны и начинает им размахивать.

      2. Какую дистанцию пробегают спортсмены, которые выполняют челночный бег 10х10 метров?

      а) 10 метров;

      б) 50 метров;

      в) 100 метров;

      г) 1000 метров.

      3. Как нужно отталкиваться и приземляться при выполнении прыжка в высоту спиной вперёд?

      а) отталкиваться с двух ног и приземляться на две;

      б) отталкиваться правой, а приземляться на левую;

      в) отталкивать левой, а приземляться на правую;

      г) отталкиваться с двух ног, в воздухе успеть сделать полповорота и приземлиться полубоком.

      4. Могут ли спортсмены во время забегов на длинные дистанции менять дорожки по которым бегут?

      а) нет, не могут;

      б) могут;

      в) могут, но только те, кто бегут по ближним дорожкам;

      г) могут, но только те, кто бегут по дальним дорожкам.

      5. По какому дополнительному критерию определяют победителя при равной взятой высоте в прыжках в высоту?

      а) по длине разбега, который был использован для взятия данной высоты;

      б) по количеству человек, сумевших добраться до этой высоты;

      в) ни на что больше не смотрят, оба объявляются победителями;

      г) по количеству попыток потраченных на взятие этой высоты.

      6. Какое название разминочного бега существует?

      а) гусиный бег;

      б) утиный бег;

      в) олений бег;

      г) собачий бег.

      7. Как понять «темп ходьбы или бега»?

      а) это количество шагов выполняемых за определённое время;

      б) это скорость передвижения спортсмена;

      в) это время потраченное на прохождение дистанции;

      г) это количество беговых движений (руками, ногами и даже головой) выполняемых при прохождении определенной дистанции.

      8. По какому варианту прыжков не проводится соревнований в лёгкой атлетике?

      а) по прыжкам в высоту;

      б) по прыжкам в глубину;

      в) по прыжкам в длину;

      г) по тройному прыжку.

      9. Какое второе название получила лёгкая атлетика за свою популярность?

      а) Дама спорта;

      б) Госпожа спорта;

      в) Принцесса спорта;

      г) Королева спорта.

      10. Если существует лёгкая атлетика, то какая атлетика будет её противоположностью?

      а) трудная атлетика;

      б) тяжёлая атлетика;

      в) строгая атлетика;

      г) невыполнимая атлетика.

      Опрос №5

      1.

Скачать книгу