LITMIR.BIZ

Скачать книгу

ты будешь центром своей вселенной, чтобы вспомнить. Будь готова к тому, что тебя станут отвлекать от этой идеи, что будут происходить странные вещи, что люди попытаются выдернуть твое «Я» из центра. Учти, очень многим может не понравиться твое решение быть в центре, поскольку уже будет невозможно использовать тебя в своих целях, как раньше, а это крайне неудобно для них. Возможно, это будет критика или требования, возможно, это будет лесть или ложь. Все это неважно! Пусть тебя это не пугает. Просто отмечай то, что видишь и слышишь, просто наблюдай и мысленно улыбайся: «Эээ, нет, ребята! Я знаю, что вы задумали!))». Откажись от старой привычки защищаться или нападать, сопротивляться или оправдываться – лично для тебя это невыгодно во всех смыслах. В конце дня напиши о своих наблюдениях: что мешало, что отвлекало, что помогало вернуться, что радовало, на кого реагировала остро, какие сюрпризы были в течение дня и т. д. Особое внимание обрати на то, что чувствовала утром, думая о том, чего достойна, и что чувствуешь, записывая наблюдения в конце дня. Что изменилось?

      Даже если тебе не удалось удержаться в центре, и ты опять начала жить для или ради других, вернись. Помни – у всех по одной жизни. Твоя задача: как можно дольше оставаться в центре, быть непоколебимой в своем решении, спокойной и уверенной. Быть Женщиной, у которой есть секрет, которая знает то, что не знают окружающие. Твой секрет в том, что ты – центр своей Вселенной. Это твой секрет и твоя сила.

      Хорошего дня!

      День третий. Хвалебный

      Итак, теперь у тебя есть точка опоры – это центр твоей Вселенной. Помнишь?

      Отлично!

      Так вот, имея опору под ногами, тебе будет проще себя хвалить.

      Да-да, сегодня весь день ты себя хвалишь по любому поводу! Не обязательно для этого совершать подвиги или записаться волонтером в Африку. Нет. Ты живешь как обычно, вокруг тебя за два дня почти ничего не изменилось: те же задачи, та же ответственность, та же неудовлетворенность, что и были. Чтобы решить все эти задачи, нести всю ответственность и делать все с легкостью, необходимо избавиться от неудовлетворенности. Для этого не нужно менять место обитания, родственников и всех этих людей, которые кажутся какими-то не такими и напрягают. Это непосильная задача для хрупкой женщины. Пусть все останется, как есть. У нас с тобой есть идея получше – избавиться от неудовлетворенности собой. Да, все твои проблемы из-за нее, и в глубине души ты знаешь об этом. Другими словами, избавляешь себя от тяжелой работы по изменению мира вокруг и сотрудничаешь только с одним человеком – с собой. Лучше тебя же самой никто не сможет отругать, никто не сможет так раскритиковать, как ты это сделаешь, никто не найдет настолько острых и емких эпитетов для тебя любимой, как ты сама. Ты в этом Мастер – это факт.

      Отлично! Раз уж ты преуспела в таком сложном деле как критиканство, то обратная сторона той же медали дастся тебе легко. Только ругать себя ты привыкла с малых лет – учили все, кому не лень, а вот хвалить

Скачать книгу