Введение в СчастьеВедение. Книга 2 - Роман Фатулаев

Скачать книгу

является замечательным подспорьем в деле счастья!

      Когда у человека проблемы, то он склонен решать их воздействуя на элементы внешнего мира.

      И бывает человек терпит неудачу и пробует опять воздействия внешние.

      Но часто нужно сместить применение усилий на улучшение здоровья.

      Когда ты станешь здоровее, то проблему будет решить проще и приятнее.

      И даже от неудач ты не будешь особенно страдать.

      Также важно понимать, что здоровье само по себе куда более важная цель, чем большинство целей в жизни.

      Это по сути главная цель!

      И если правильно расставлять приоритеты в жизни, то следует больше времени тратить на оздоровление, а не на погоню за удовольствиями.

      Удовольствия дадут кратковременное наслаждение. В то время как здоровье даст наслаждение постоянное!

      В здоровом теле наслаждение разливается свободно само собой!

      И наркоманы и приверженцы здорового образа жизни по сути преследуют одну цель.

      И те и другие получают наслаждение.

      Но наркоман рушит тело – источник своего наслаждения. А здоровый человек этот исток укрепляет.

      В итоге наркоман заболевает и теряет наслаждение, а человек здоровья тело лишь укрепляет, при этом ощущая всё большее наслаждение! И продлевая жизнь.

      1.3. Избегать утомления и перенапряжения, износа

      После хорошего сна чувствуешь себя полным сил. И многое кажется интересным. Что побуждает тебя заниматься интересными делами. И день проходит интересно. Что помогает хорошо поспать. Такой позитивный цикл.

      Отдохнувшесть и интересность связаны.

      В отдохнувшем состоянии многое интересно. А в утомлении всё раздражает.

      Это показывает связь гармонии-энергии во мне и увлечённости.

      Когда нет сил, то ты не можешь их тратить на что-то, от чего нежелание что-то делать

      [Состояние супермена как близкое счастью. Это чувство большого здоровья и силы.

      Когда ты очень здоров и очень силён, то это даёт приятное самоощущение.]

      1.4. Раскрепощение (освобождение)

      Человек во многом счастлив настолько, насколько раскрепощён.

      Человек не должен чувствовать угнетения другими.

      Должен быть раскован, без зажимов совершенно.

      Каждый зажим помеха счастью!!!

      И их нужно убрать все!!!

      Мы уже рассмотрели как устранить блокировки на уровне эмоций.

      Хотя тела это тоже касалось.

      Но что можно сделать непосредственно с самим телом, для устранения блокировок?

      1. Глубокий массаж

      Дело в том, что большинство блокировок создают напряжённости в мышцах, некоторые зажимы.

      Но если мышцу хорошенько помассировать, то она расслабляется и зажим исчезает, а с ним и блокировка.

      При этом в человеке может возникнуть всплеск зажатых эмоций, связанных с этой мышцей.

      Например, человек чего-то испугался и эта мышца

Скачать книгу