Похудеть. Советы профессионала - Инна Ивановна Рожок

Скачать книгу

больше мышечной массы и снижаем количество жира. В определенный момент наш вес может даже увеличиться, так как увеличится наша мышечная масса.

      • Непродуманные радикальные диеты могут давать быстрые результаты, но потеря веса будет происходить за счет снижения содержания в организме воды и здоровой сухой мышечной массы.

      • Очень низкокалорийная диета может привести наш организм к состоянию «полного истощения» и, скорее, к накоплению телесного жира, чем к его сжиганию. Поэтому даже если мы сбросим вес, содержание жира в нашем организме может увеличится.

      Безопасность метода

      В ходе многолетнего применения биоимпедансометрии нежелательных последствий для организма человека не отмечалось. При частоте тока 10–100 кГц преобладающим механизмом электрочувствительности биологических тканей является их нагрев. Используемые параметры тока в приборах БИА в 15-20 раз ниже порога чувствительности. Поэтому при проведении исследований человек ничего не ощущает и это не оказывает на организм никакого воздействия.

      Хроника развития приборов биоимпедансного анализа

      1940 Описание частотных характеристик импеданса биологических тканей (К.Коул)

      1941 Уточненное описание частотной зависимости импеданса – уравнение Коула-Коула (К.Коул, Р.Коул)

      1962 Первое применение биоимпедансометрии для определения общей и внеклеточной жидкости (А. Томассет)

      1990 Выпущено первое коммерческое устройство для биоимпедансной спектроскопии состава тела (Xitron Technologies). Девяностые годы. Проводятся десятки серьезных исследований по биоимпедансному методу анализа.

      1992 Первые в мире интегрированные весы-анализаторы жира для профессионального использования выпущенные компанией Tanita

      1994 Первые в мире интегрированные весы-анализаторы для использования в домашних условиях выпущенные компанией Tanita

      2004 Первый в мире анализатор состава тела с возможностью измерения по сегментам (руки, ноги, туловище)

      2010 Более десяти известных компаний выпускают различные аппараты для БИА.

      Компании выпускающие анализаторы. Компания Tanita

      Пионером производства простейших анализаторов в 80 годах прошлого столетия является фирма RJL Systems (США, вышедшая на рынок с прибором RJL-101, аналоги которого и сейчас выпускаются, как самой компанией, так и рядом других фирм.

      Серийное производство и широкое применение биоимпедансных анализаторов началось в 1990-е гг. В настоящее время в мире известно несколько фирм, осуществляющих выпуск таких приборов. Кроме того, регулярно появляются сообщения о новых разработках, предназначенных для решения каких-либо частных задач или отличающихся улучшениями каких-либо характеристик.

      Вот несколько компаний, которые выпускают биоимпедансные анализаторы различных классов и с различными характеристиками: Akern (Италия), Biodynamics (США), ImpediMed (Австралия), RJL Systems, (США), Bodystat, (Великобритания), Data Input, (Германия), XitronTechnologies (США),

Скачать книгу