Скачать книгу

для каждого сустава, каждой фаланги пальца и полностью и на каждую соединительную часть тела, я пробуждаю сознание тела в каждую его часть и оно, наполняется светом ясности и понимания.

      Процесс очищения ума столь же важен, как и очищение тела. Негативные мысли, плохие эмоции, сомнительные желания и неприятные переживания приводят к загрязнению ума и негативным последствиям. Поэтому необходимо подчистить свой ум.

      Одним из способов избегать загрязнения ума является ограничение общения с людьми, которые постоянно затягивают меня в неприятные и негативные разговоры. Отказываюсь от обсуждения недостатков окружающих и поддержания разговоров о всем плохом вокруг себя. Таким образом, я сохраняю свой ум от загрязнения и освобождаюсь от негативных последствий.

      Современному человеку, конечно, трудно избежать загрязнения ума, когда он не живет как отшельник, рядом с цивилизацией. Ум, так или иначе, загрязняется каждый день, поэтому занятие очищением ума рекомендуется ежедневно, так же, как и очищение тела.

      Существуют различные способы очищения ума, такие как медитация, молитва, чтение священных текстов. Еще можно общаться с людьми, которые занимаются духовной практикой и достигли чистоты сознания.

      Существуют разные техники очищения ума, которые помогают избавиться от негативных мыслей и эмоций, сомнительных желаний, проблем, страхов и беспокойств. Некоторые из них можно использовать самостоятельно, например, Мантра Ваджарасаттва.

      Чем чище ум и тело, тем благоприятнее состояние сознания и больше счастья в жизни. Ум и тело взаимосвязаны и взаимозависимы. Физическое тело формируется из мыслей и желаний человека.

      Очищение ума. Практика мантры Ваджарасаттва.

      Как прекрасно и увлекательно жить в чистом, ясном разуме, с полным пониманием происходящего. Погружаться в глубины собственной истины, и в то, что истинно для меня. Чувствовать себя в постоянном потоке блаженства и наслаждения, понимая, что все, что существует в этом мире, является проявлением моего собственного "Я". – именно так, я бы перевела эту мантру, совершив сто тысяч ее повторений. Именно такое влияние она оказала на мое сознание. Именно эти мысли прояснились, когда я завершила практику очищения мантрой Ваджарасаттва.

      Мантра очищения Ваджарасаттва – это мантра, которая ассоциируется с божеством Ваджарасаттва, одним из проявлений совершенного сочувствия в Тантре ваджраяны. Мантра Ваджарасаттва имеет следующее содержание:

      ОМ БЕНЗА САТТВА САМАЯ МАНУ ПАЛАЯ БЕНЗА БАЛАЯ САТТВА ТЕНО ПАТИТА ДРИДОР МЕ БХАВА ШУДО ПАЛАЯ БЕНЗА БАЦТИНО МЕ БОДХА ШУДО СУПОХА

      Еще одна мною найденная ее вариация:

      ОМ ВАДЖРА САТТВА САМАЯ МАНУПАЛАЯ ВАДЖРА САТТВА ТЕНОПА ТИШТХА ДРИДХО МЕ БХАВА СУТОШАЙО МЕБХАВА СУПОШАЙО МЕБХАВА АНУ РАКТО МЕ БХАВА САРВА СИДДХИММ Е ПРАЯЧЦА СА ВА КАРМА СУЧА МЕ ЧИТТАМ ШРИ ЯМ КУРУ ХУМ ХА ХА ХА ХА ХО БХАГАВАН САР ВА ТАТХАГАТА ВАДЖРА МАМЕ МУНЧА ВАДЖРИ БХАВА МАХА САМАЯ САТВА А

      И

Скачать книгу