Мышление будущего. Инструкция для тех, кто хочет жить без заморочек! - Виталий Григорьевич Апилат

Скачать книгу

в наших нейронных связях. Чем крепче нейронные связи, тем основательнее опыт, знания, навыки, умения и, конечно же, привычки. Например, если вы впервые сели на велосипед и попробовали прокатиться, сформируется слабенькая нейронная связь, которая вскоре исчезнет, если вы прекратите тренироваться. Но если вы уловили, как держать равновесие и научились кататься благодаря многократным тренировкам и падениям, тогда сформируются настолько крепкие нейронные связи, что даже спустя годы вы сядете на велосипед и поедете. При этом вам больше не нужно будет начинать учиться сначала. Тоже самое с коньками, роликами, самокатом, с вождением автомобиля, пилотированием самолёта и т. п.

      В течение жизни через нас проходит огромное количество информации и различных действий. Но чтобы не загромождать память ума и тела бесполезными связями, природа придумала удивительный механизм, при котором информация и действия, не подкреплённые многократным повторением, исчезают за ненадобностью или архивируются – чтобы не тратить текущую энергию на поддержание этих связей в активном состоянии. Энергия направляется и тратится только на то, что вы делаете в текущий момент времени. Кстати, именно поэтому мечты часто остаются мечтами – потому что человек помечтал, например, о морских путешествиях кратковременно, а занимается целыми днями в офисе или в поле сажает картошку. Как вы думаете, на что тратится его энергия?

      Нейрон – это нервная, электрически возбудимая клетка, которая способна принимать, обрабатывать, хранить и передавать информацию с помощью электрических и химических сигналов.

      Обратите внимание: она может не только принимать и передавать информацию, но ещё обрабатывать её и хранить. Это знание нам понадобится, когда будем разбираться с привычками.

      Человек рождается с огромным количеством нейронов, но с очень небольшим количеством связей между ними. И этими связами он обрастает по мере взаимодействия с окружающим миром, как, например, приехавший в незнакомый город спустя десяток лет будет знаком с большим количеством нужных людей, и через эти связи он сможет решить практически любые свои жизненные вопросы.

      Давайте чуть глубже изучим эти связи.

      Нервная клетка (нейрон) похожа на головастика: у неё есть тело (сома) и хвост (аксон), и ещё маленькие ручки/ножки (дендриты). Клетка кидает свой хвост к другой клетке, а ручками/ножками «хватает» хвосты соседних клеток, как в фильме Аватар, когда жители Пандоры устанавливали связь с помощью своих кос с животным миром планеты.

      Соединяясь, нейроны образуют нервную систему. Место контакта между двумя нейронами называется синапсом. Это как вилка, которая включена в розетку. Синапс с греческого переводится как соединение, связь. Отсюда и пошло название «нейронные связи».

      Вот и вся теория про нервную систему!

      Ах да, ещё очень важный момент: мы привыкли, что электричество передаётся по проводам, и нашу нервную сеть тоже можно сравнить с кучей проводов, которые соединяют

Скачать книгу