LITMIR.BIZ

Скачать книгу

логически может быть воспринято как конец. Но конец чему? Разговорам? Нежности? Уступкам? Рождению детей? Браку? Или всему сразу? Раз нет конкретики – получаем сомнение и, как следствие, хаос из мыслей. Как говорится в одном из моих любимых фильмов – «Джентльмены» – «…сомнения порождают хаос и ведут к гибели».

      2. Любовь прошла? Из описанной ситуации нет возможности понять, что для героини означает данное слово. Нет даже понимания, была ли любовь. Как следствие, тот же хаос в голове.

      3. Что делать? Данный вопрос абсолютно не своевременный. Он может быть задан только в том случае, когда определены ответы на следующие вопросы:

      .1. 

      Что я чувствую в новых обстоятельствах?

      .2. 

      Что

      доставляет мне

      дискомфорт

      ?

      .3. 

      Что я хочу изменить в свете ответов на первые два вопроса?

      Предлагаю рассматривать приведенный пример двумя способами: с применением описанного выше принципа «трех дорог», и используя понятие «конструктивная ссора». Как мы уже описывали ранее, большой или сложный вопрос мы разбиваем на более легкие и понятные. Первый глобальный вопрос мы сформировали чуть выше. Напомню, в нашей ситуации пропали разговоры, нежность и общие интересы. На какие варианты может быть разбит наш сложный вопрос?

      Что я чувствую в новых обстоятельствах?

      1.1. 

      Что доставляло мне удовольствие в наших разговорах?

      1.1.1. 

      Его чувство юмора.

      1.1.2. 

      Обсуждение фильмов, книг и прочего.

      1.1.3. 

      Его поддержка.

      1.2. 

      Каких проявлений внимания со стороны мужа не хватает?

      1.2.1. 

      Нежных слов.

      1.2.2. 

      Прикосновений.

      1.2.3. 

      Одобрения вашего внешнего вида.

      1.3. 

      Почему мы перестали заниматься тем, что нам обоим доставляло радость?

      1.3.1. 

      Нет времени.

      1.3.2. 

      Изменились пристрастия.

      1.3.3. 

      Нет возможности (финансовой, территориальной и прочих).

      В таком же виде мы расписываем второй вопрос. Затем накладываем ответы на первые два глобальных вопроса друг на друга, чтобы оценить масштаб бедствия. Следующим этапом станет проведение анализа, осталось ли в ваших отношениях то, что можно спасать, или вы достигли той точки совместного существования, когда точка невозврата уже пройдена. Если вы пришли к выводу, что готовы попробовать изменить вашу совместную жизнь, то вы подошли к процессу «конструктивная ссора». В идеале, если оба участника этого процесса понимают, что им нравится или не нравится в себе и в партнере, а также что каждый хочет от этих отношений. В противном случае ваш разговор со второй половиной может превратиться в диалог со стенкой или закончиться скандалом. Возможно, вам придется предпринять несколько

Скачать книгу