ТОП просматриваемых книг сайта:
В пути к себе, или А что если?. Оксана Силакова
Читать онлайн.Название В пути к себе, или А что если?
Год выпуска 2022
isbn
Автор произведения Оксана Силакова
Издательство Автор
Пример:
Мама очень переживает за свое дитя, и проявляя заботу, постоянно диктует что и как делать. Тем самым с одной стороны, она проявляет любовь, переходящую в удушающую навязчивость и лишающую сына или дочь самостоятельности в будущем. С другой стороны, она манипулирует ребенком, потворствую собственным страхам. Грань между истинной заботой и манипуляцией очень тонка и может быть определена только уважением к личным границам друг друга.
И те и другие средства манипуляции с течением жизни становятся все более устойчивыми и могут трансформироваться в более сложные и неприятные формы и проявления. Это оказывает все большее влияние не только на принятие решений каждого отдельно взятого человека, но и на его мысли и окружение. Если с мыслями все более менее понятно, то связь с окружением для некоторых из нас может быть неочевидной. Давайте проследим это на примере конкретной ситуации.
Пример:
Мама крутится как белка в колесе. Работа, домашние дела, воспитание детей, помощь родителям, родственникам и знакомым. В итоге времени на себя не хватает. Когда кто-то из близкого окружения начинает просить у нее что бы то ни было, что она не готова исполнить (в данном случае, причина не важна), а близкие настаивают, то в результате она соглашается и выполняет выпрашиваемое.
Знакомая ситуация для многих семей. Давайте разложим поведение мамы и посмотрим, почему она выполняет запросы близких, хотя не готова этого делать. А также что изменится, если она проявит твердость в своем отказе.
Смотрите что получается: наша мама постоянно делает две вещи, которые негативно влияют на нее саму, и на ее взаимоотношение с окружением:
1. Делая то, к чему она не готова женщина идет против себя и своих интересов. К чему приводит данное поведение? Пока вы обдумываете этот вопрос, предлагаю свою версию описания причинно-следственных связей. Причина такого поведения на первый взгляд – усталость. К сожалению, это не причина, а следствие. Усталость – это результат действий, направленных на достижение цели. Она напрямую связана с затраченными психическими, физическими и энергетическими ресурсами.
Теперь поищем причины. Здесь нас будет интересовать в первую очередь психологический ресурс. Возможно, у мамы из нашего примера, есть чувство вины или чувство долга, которое в момент давления расцветает буйным цветом. В этом случае она уступает в рамках взятых обязательств или ради компенсации чувства вины. Есть и другой сценарий: страх. Боязнь объяснить свою позицию, которая будет подвержена осуждению, непониманию, неприятию. Особенно в том случае, если человек не в силах даже самому себе объяснить свою позицию. Где уж тут озвучить страх другим!? Ради интереса вы можете попробовать разобрать любую ситуацию, которая вносит в вашу жизнь внутренний дискомфорт.
2. Исполняя прихоти других, она оказывает медвежью услугу своим близким. Как я уже говорила,