LITMIR.BIZ

Если у вас нет рядом школы бальных или народных танцев, но есть большое желание научиться танцевать, то начните с этого самоучителя. Он поможет вам самостоятельно сделать первые шаги в мир танца. Самоучитель состоит из двух частей: вводного курса и основного курса. Во вводном курсе приводятся начальные сведения о видах танцев, сведения по музыкальной грамоте, о позициях ног и рук, основные понятия о танцевальной стойке, принципах движения по прямой, поворотах и вращениях. Показано, что в основе большинства базовых фигур в бальных танцах лежит трёхшажный основной ход. Основной курс посвящён первому и главному танцу из европейской программы спортивных бальных танцев – медленному вальсу. Известно, что все пять европейских (стандартизованных) танцев имеют в своей основе шаги и базовые фигуры, которые имеются в медленном вальсе. Поэтому, хорошо изучив фигуры и вариации из медленного вальса, можно легко применить эти знания и в освоении остальных танцев европейской программы: венском вальсе, танго, медленном и быстром фокстротах. Изучение медленного вальса осуществляется по принципу: от простого – к сложному. От закрытых перемен, левого и правого поворотов до сложных вариаций с включением поз, исполняемых в паре. Рассматриваются некоторые важные вопросы техники. Приводятся несколько вариаций для начинающих танцоров. Изложение материала ведётся достаточно подробно, что делает возможным освоение медленного вальса самостоятельно одной парой. Данное учебное пособие рассчитано на самый широкий круг читателей от школьников до пенсионеров.

Подробнее

В основу настоящего пособия положен Федеральный закон № 127-ФЗ «О несостоятельности (банкротстве)» (редакция от 29.12.2017). Ознакомившись с ним, ты найдешь ответы на основные и самые важные вопросы, возникающие у должника и его кредиторов в процессе подготовки к банкротству гражданина или непосредственно в самой процедуре. Выяснишь, какие действия стоит предпринимать или, напротив, от чего лучше воздержаться, поймешь суть происходящих событий и сможешь юридически правильно отреагировать на них. А также не позволишь третьим лицам навязывать тебе «правила игры».

Подробнее

Музыкальный термин «квинтоль» (от лат. quintus – пятый) – особая ритмическая фигура, образованная делением основной длительности на пять равных долей вместо четырёх. Наше тело существует в традиционном четырёхмерном пространстве, а душа (ведь она не от мира сего) – в особом пятом духовном измерении. Хочется думать, что пять фантастических повестей, предложенных читателю в этой книге, проведут его по всем пяти координатам небытия земного и бытия небесного. В путь!

Подробнее

После межвременья перестройки Алексей, муж главной героини, Леры, остаётся работать по контракту во Франции. Однажды, развлечения ради, Алексей зашёл на сайт знакомств. Он даже представить себе не мог, чем закончится безобидный, как ему казалось, флирт с его новой виртуальной знакомой – Мариной. Герои рассказов – обычные люди, которые попадают в необычные ситуации. Все они оказываются перед выбором, как построить свою жизнь дальше, но каждый поступок чреват непредсказуемыми последствиями.

Подробнее

В эпоху раннего Возрождения, когда миром правили жажда власти и алчность, человек и его чувства теряли свою значимость на фоне роскоши и богатств. Оказавшись в эпицентре грязных политических разборок Венецианской и Генуэзской республик, десятилетиями воевавших друг против друга, главные герои вынуждены бросить вызов установленным нравам и правилам, чтобы отстоять свои права на любовь. Столкновения великодушия и жестокости, тщеславия и кротости, условностей и свободы проносят их сквозь испытания, искусственно созданные человечеством того времени. И лишь закаленный характер героев и неисчерпаемая Сила Любви способны стать спасательным кругом для любящих сердец.

Подробнее

Мы проживаем свои жизни, ожидая очередных перемен… Надеясь встретиться со своим долгожданным счастьем где-то впереди, мы упускаем единственную возможность стать счастливыми в своём настоящем…

Подробнее

Сказки, ребусы, кроссворды, комплекс детской йоги. Для детей дошкольного и младшего школьного возраста

Подробнее

В книге приводятся интересные, в основном малоизвестные у нас факты, а также любопытные размышления, дополненные личными впечатлениями автора о Ямайке – далёком, но привлекательном во всех отношениях островном государстве, где пока ещё побывало не так много российских граждан. Читатель также сможет составить себе некоторое представление о специфике работы наших дипломатов в Карибском регионе, который, безусловно, заслуживает внимания не только с туристической точки зрения, но и в плане решения общей задачи умножения числа друзей России в традиционно англосаксонских «зонах влияния».

Подробнее

В издании впервые публикуется проза Владимира Николаевича Аверкиева, физика-ядерщика, много лет работавшего в России и дипломатических представительствах за рубежом в области мирного использования атомной энергии и ядерной безопасности.

Подробнее

Говорят, в любви нужно полностью отдаваться любимому человеку. Это всё равно что нырнуть с обрыва вниз, с головой погрузившись в море, не жалея ни о чём и не оглядываясь назад. Но задумывался ли кто-нибудь, что будет, когда ты вынырнешь? «Год с психопатом» – это история о чувствах и эмоциях, которые меняют тебя изнутри. Испытав их однажды, понимаешь, что ты больше никогда не будешь прежним.

Подробнее