LITMIR.BIZ

В море доступной сегодня информации о похудении и здоровом образе жизни очень легко потеряться, но с книгой «Как похудеть на 20 килограмм за 8 недель» вам не придется собирать по крупицам полезную информацию, необходимую для изменения собственной жизни и достижения в ней гармонии. В этой книге воедино собраны все необходимые сведения для того, чтобы эффективно избавиться от лишнего веса, а главное – не во вред здоровью, а наоборот – авторские методики укрепят тело и дух. Автор книги, спортсмен Александр Чуйко испытал эффективность описанной в книге системы на себе, изучил тысячи книг и статей, вынужден был стать диетологом, для того чтобы создать полноценный практический курс по похудению. Авторская система, представленная в этой книге, приучит вас к здоровому образу жизни, который приведет вас не только к желаемому объему талии, но и к здоровью, силе и красоте!

Подробнее

Предлагаемая книга построена на существующих нормах и методах проведения санитарно-технических работ. В ее основе – стандарты, касающиеся как материаль¬ной базы санитарно-технического оборудования, так и его установки, использования и обслуживания. Справочник предназначен для профессиональных работников в сфере сантехники, которые найдут в нем сведения о номенклатуре материалов, арматуры, санитарных и отопительных приборов, насосов, инструментов, станков и механизмов, применяемых в настоящее время. Большое внимание также уделено организации и производству заготовительных и монтажно-сборочных работ, вопросам испытания систем и технике безопасности. В приложении приведены некоторые ГОСТы и СНиПы, относящиеся к проведению санитарно-технических работ.

Подробнее

«Алгоритм успеха. 10 заповедей долгожителя» – это книга, которая заставит вас ступить на путь успеха прямо сейчас! Ведь ее секрет в том, что в ней содержится абсолютно четкое руководство к действию – простой пошаговый алгоритм, четко соблюдая который, вы заложите крепкий фундамент и самостоятельно создадите настоящий и долговременный успех. Необычайный успех книги Виктории Ширинг объясняется тем, что автор сумела простым языком описать четкую последовательность необходимых действий. В ней совмещены теоретическая информация и необходимые практические навыки и действия, благодаря которым достижение успеха становится лишь вопросом времени. Эта резонансная книга станет наиболее полезной для тех, кто решил не откладывать в долгий ящик решения своих проблем и уже сегодня готов перейти от мечтаний к действиям, кто четко нацелен на достижение важных для него целей и внутренне готов менять себя и свою жизнь.

Подробнее

Евгения Карлова – автор учебников-бестселлеров для взрослых и детей – предлагает новую увлекательную книгу в помощь изучающим английский язык. Кто сказал, что английская грамматика – это скучно? Известно, что дети любят учиться, только когда не знают, что они учатся! Вас ждет веселое приключение с красочными персонажами – мышками из Чизбурга, игры, забавные упражнения и адаптированные простые для запоминания правила. Все грамматические конструкции закрепятся в голове вашего ребенка без зубрежки и усилий!

Подробнее

Этот самоучитель создан опытными преподавателями английского языка по упрощенной методике и направлен на эффективное овладение живой разговорной речью. Вы сможете говорить и составлять простые предложения уже после первого урока. Самоучитель содержит основные правила произношения и грамматики, русскую транскрипцию, максимально близкую к английской фонетике, тематические словари, спряжения самых необходимых глаголов, образование наиболее употребительных времен, упражнения и проверочные тесты с ключами, диалоги и разговорные выражения. Курс очень интенсивен, так что если буквально через месяц вам ехать за границу, он поможет решить языковые проблемы. Диск со звукозаписью всех уроков прилагается только к печатному изданию книги.

Подробнее

Дорогие женщины! В ваших руках находится книга «Красота по-рублевски». Это своего рода энциклопедия красоты. Прочтя ее, вы узнаете обо всем, что так интересует многих из нас. Эта книга поможет вам окунуться в мир роскошной красоты и узнать, как применить методы ухода за своим телом к своим условиям и ценам.

Подробнее

Сны – это самые удивительные и таинственные явления в нашей жизни. Над их разгадками бились и бьются многие современные ученые и ясновидцы. Сонник, который вы держите в своих руках, является удачной, уникальной попыткой понять их природу и сущность того от чего они хотят нас предостеречь. Наш сонник уникален тем, что истинное значение снов было истолковано в эпоху многих великих, а некоторые из них даже пытались их трактовать и сами. Поэтому толкование символов достоверно и правдоподобно.

Подробнее

Из книги «Исцеление молитвой» читатель, ищущий причины нездоровья и других негативных явлений в жизни, узнает о влиянии характера человека на его здоровье и судьбу, о распространенных видах мысленно-речевых прегрешений и их последствиях.

Подробнее

Кремлевская диета – один из многочисленных способов избавления от лишнего веса и проблем, связанных с ним. С ее помощью вы не только сбросите ненужные килограммы, но и приобретете желанную стройность. Делая кремлевскую гимнастику, вы укрепите и разовьете мышцы. Как правило, худеет не только жировая, но и мышечная ткань, поэтому комплекс физических упражнений просто необходим. Кроме того, кремлевская диета не только для толстяков. Это очень хороший способ поправиться для излишне худых. С помощью этого же рациона вы сможете сохранить достигнутый результат.

Подробнее

Эта книга предназначена для тех, кому интересны жизнь наших предков, их быт, традиции и обычаи. В старину люди были очень суеверны, поэтому ни один день в году не обходился без ряда примет, разрешающих или запрещающих то или иное действие в конкретных ситуациях. Вы удивитесь, насколько странно мир воспринимался в древности, но распространение в народе примет было вызвано особыми причинами, многие из которых и по сей день остаются тайными.

Подробнее