Karmacoach - Алексей Ситников

Скачать книгу

людей к планете Земля». Пришло осознание взаимосвязи всего живого и понимание того, что земной шар – это наш общий дом. В конечном счете изменение миссии одного народа привело к изменению мировоззрения огромного количества людей на всей планете [70].

      Исследовав свои ценности и убеждения – и узнав, оказывают ли они ограничивающее или стимулирующее воздействие, – мы можем определить ту самую глобальную цель, которая наполнит нашу жизнь осознанностью и придаст ей направление и смысл, стремясь к которой мы будем получать удовольствие от каждого прожитого момента.

ПРИМЕРНЫЙ ПЕРЕЧЕНЬ ВОЗМОЖНЫХ ЦЕННОСТЕЙ И ПРИНЦИПОВИЗМЕНЕНИЕ МИРОВОЗЗРЕНИЯ. КАК ЭТО РАБОТАЕТ И ЧТО ЭТО ДАЕТ

      Данная психотехнология позволяет:

      • понять, что для нас важно и значимо;

      • обрести уверенность в себе, внутреннюю гармонию и удовлетворенность жизнью;

      • гибко управлять собственным состоянием;

      • определить цели в соответствии со значимыми ценностями;

      • сформировать внутреннюю мотивацию движения к цели;

      • успешно разрешать существующие проблемы и не создавать новых;

      • найти единомышленников с совпадающими или сочетающимися ценностями;

      • по-другому смотреть на мир и конфликты в нем.

      Руководителям использование изложенного ниже алгоритма позволит лучше понять подчиненных и выстроить соответствующий стиль общения, который обеспечит организации трансформацию, необходимую для реализации поставленных целей. Например, фиксированный график работы, стабильный оклад и четкую формулировку задач для тех, кто ценит стабильность, или многозадачность и свободный график для тех, кому необходим творческий подход. Наличие общих ценностей в коллективе облегчает понимание и улучшает взаимодействие, а отсутствие ценностей или их конфликт способны разделить людей, превращая их в оппонентов, а организацию в целом – в аутсайдера.

АЛГОРИТМ ВЫПОЛНЕНИЯ ПСИХОТЕХНИКИ «ИЗМЕНЕНИЕ МИРОВОЗЗРЕНИЯ»

      Текст техники приведен по книге С. В. Ковалева «Нейропрограммирование успешной судьбы» [71].

      Шаг 1. Формулирование целей

      Для выполнения этой психотехники вам понадобятся чистый лист бумаги любого формата и ручка.

      Выберите и проанализируйте какую-нибудь сферу своей жизни: это может быть работа, семья, дом, досуг, личные отношения или жизнь в целом. К чему вы стремитесь в этой сфере? Составьте список своих целей.

      Помните, что каждая цель должна:

      • быть позитивно сформулирована (необходимо исключить слова, несущие отрицание: «не», «прекратить», «чтобы не», «без», «да, но…» и т. д.);

      • соответствовать вашим возможностям;

      • быть конкретной (то есть учитывать контекст – где, когда и с кем вы хотите добиться этого результата?);

      • быть экологичной (ее достижение не приведет к негативным

Скачать книгу