Happy Lakshmi - ayurvedisch schwanger - Carina Zinkeisen

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wenn wir auf einem Schulausflug waren und ich nur gehofft habe, nicht durchzubluten und am Ende ganz wund war vor lauter Blut.

      Hier helfen wie gesagt der Frauenmantel und die Schafgarbe sehr gut, gerade die Schafgarbe ist eine hochpotente Blutstillerin und der Frauenmantel reguliert die Blutungen. Sehr gut wirkt aber auch der große Wiesenknopf, der auf den schönen lateinischen Namen sangusorbia officanlis lautet. Er ist super bei zu starken Regelblutungen und auch, wenn Frauen im Wechsel sehr stark bluten.

      Ganz toll sind auch die Kräuter, die einen Eisprung auslösen können, da sie meistens auch einen entkrampfenden Charakter haben – mehr dazu im nächsten Kapitel über das Post Pill Syndrom.

      Diese Kräuter bitte nicht, wenn Sie eh schon zu den starken Bluterinnen gehören und auch nicht, wenn Sie schwanger sein können. Bei einem Verdacht auf eine Schwangerschaft, wenn zum Beispiel die Regel ausgeblieben ist, immer erst einen Test machen, bevor Sie zum Eisprungtee greifen.

      Die neue Modekrankheit – das „Post – Pill“ – Syndrom

      Sie haben kein Myom und auch keine Regelkrämpfe, werden aber trotzdem nicht schwanger? Dies ist häufig der Fall, wenn Sie älter als 35 sind und lange die Pille genommen haben. Dann ist Ihr Eisprung seltener geworden und Sie sollten etwas tun, um Ihren Körper von den Giftstoffen der Pille zu befreien und den Eisprung anzuregen.

      Als ich vor einigen Jahren die Pille absetzte, weil ich nicht dauernd Chemie einnehmen wollte und gerade im Coming out war, also ohnehin keinen Mann an meiner Seite hatte, war mein Zyklus auch sehr unrund und ich hatte manchmal alle 2 Wochen die Tage und dann wieder zwei Monate gar nicht.

      Ich habe einige der hier erwähnten Tipps ausprobiert.

      Gut ist testes ovaria comp. von Wala, welches Sie zu jedem Eisprung (ungefähr in der Mitte Ihres Zyklus) in die Unterhaut injizieren können oder auch, wesentlich einfacher, oral (Ampulle) einnehmen können.

      Was den Eisprung betrifft, manche Frauen merken ihn als Temperaturanstieg um bis zu 0,6 Grad (dafür jeden Tag täglich morgens die Temperatur messen und in eine Tabelle eintragen) oder an leichten Schmerzen im Unterleib, die unterschiedlich stark ausfallen können und mal links und mal rechts im Unterbauch auftreten. Man nennt diesen Schmerz auch Mittelschmerz, da er meistens in der Mitte des Zyklus auftritt.

      Als Ursache nimmt man die Spannung und das Aufplatzen des prall gefüllten Follikels, also des Eibläschens, an, kurz bevor es die Eizelle im Eierstock freigibt. Auch möglich ist, dass die beim Aufplatzen austretende Flüssigkeit das Bauchfell reizt und den Schmerz verursacht. Ein guter Hinweis auf den Eisprung und die fruchtbaren Tage ist auch, dass sich der Zervixschleim verändert. Er wird heller und verflüssigt sich leicht, wodurch er Spermien besser aufnehmen kann als der dickflüssige Schleim an den unfruchtbaren Tagen. Ein weiteres Anzeichen für einen Eisprung ist eine kurze Blutung. Sie ähnelt kaum der Blutung der Periode, ist nur selten mit Schmerz verbunden und gleicht eher einem rötlich bis bräunlich verfärbten Zervixschleim. Die Ursache dieses Symptoms ist der sinkende Hormonspiegel während der Ovulation.

       So leiten Sie die Pille aus

      Wenn Sie jahrelang die Pille genommen haben, sollten Sie Ihre Leber und Ihre Nieren entgiften, da diese Schwerstarbeit beim täglichen Abbau der Pille leisten mussten.

      Für die Leber nehmen Sie Hepatic von Soluna (morgens 5 Tropfen in einem Glas Wasser. Sie können aber auch Mariendistelräparate zur Regeneration der Leber nehmen z. B. carduus marianus von Weleda oder Mariendistelkapseln von Altapharma.

      Ebenfalls geeignet ist das Schüsslersalz Nr. 4 (kalium chloratum), es reinigt den Körper vor Giftsstoffen wie bei einer Impfung, einer Narkose, eines Antibiotikums oder eben der Pille.

      Um die Niere zu reinigen, trinken Sie Brennnesseltee oder nehmen Renalin von Soluna.

      Frisch zubereiteter Beifußtee reguliert das Hormonsystem, wirkt stark entgiftend und hilft regelmäßig einen Eisprung zu bekommen und leichter schwanger zu werden.

      Sehr gut ist der Eisprungtee nach einem Rezept meiner Kollegin Margaret Madejsky.

      Lassen Sie ihn bitte in Ihrer Apotheke mischen.

      In der ersten Zyklushälfte getrunken fördert er Ihre Fruchtbarkeit und Libido; in der zweiten erleichtert er Ihre Blutung und mindert Schmerzen bei der Menstruation. Sollte bitte nur dann getrunken werden, wenn keine Schwangerschaft vorliegt. Bei einer ausgebliebenen Menstruation immer einen Test machen und am besten zum Frauenarzt gehen.

      Der Eisprungtee besteht aus diesen Zutaten:

       Erzengelwurz 50 g – kennen Sie ja schon als Frauenheilmittel – super bei Regelkrämpfen und einem gestressten Bauch, regt sehr gut den Eisprung an

       Beifußkraut - 50 g – in vielen Kulturen wie zum Beispiel bei den Indianerinnen mit ihren Schwitzhüttenritualen wurde der Beifuß immer schon zum Räuchern verwendet, wenn man altes loslassen wollte wie nach einer Trennung oder auch vor einem Neuanfang oder beim Meditieren. In der Küche kennt man Beifuß als Gewürz zum fetten Gänsebraten, er soll die Verdauung verbessern. In der Frauenheilkunde ist Beifuß nicht wegzudenken. Er bringt alles in Fluss, was ins Stocken geraten ist, somit kann er sehr entgiftend wirken und bringt auch die Menstruation zum Fließen und lindert Regelkrämpfe. Wenn Sie Beifußtee bei abnehmendem Mond trinken, merken Sie, dass sie mehr schwitzen als sonst, mehr Wasser lassen, Ihre Menses ist stärker und Ihre Verdauung besser. Bei mir wurde auch die Haut besser, als ich auf den Rat meiner Kollegin Margret Madejsky 3 Monate lang 2 Tassen Beifußtee täglich trank, ich hatte immer kleine Pickelchen auf der Stirn und trank den Tee, um die Pille auszuleiten – nur Beifußtee und nicht den kompletten Eisprungtee, da ich keinen Kinderwunsch hatte. Trinken Sie den Beifußtee vor allem dann, wenn Sie nach längerer Pilleneinnahme nur unregelmäßig oder sehr schwach Ihre Tage haben. Außerdem regt der Beifuß Ihre Hypophyse an, das ist sehr gut bei unregelmäßigem Zyklus, der Beifuß weckt das Hormonsystem und der Zyklus kann sich nach dem Absetzen der Pille wieder schön einpendeln, die Eisprünge werden wieder regelmäßiger ähnlich wie die Blutung. Der Beifuß wird übrigens der Mondgöttin Artemis zugeordnet und der Mond regiert ja über unseren Menstruationszyklen, viele Frauen menstruieren zum Beispiel bei Vollmond.

       Damianablätter 40 g – In ihrer Heimat Mexiko werden Damianablätter verwendet, um die Sexualorgane zu tonisieren, besonders dann, wenn die Blutung tendenziell eher zu schwach ist. Damianablätter helfen ähnlich wie das Beifußkraut auch dann, wenn Blutungen längere Zeit ganz ausfallen. Am besten werden sie in der zweiten Zyklushälfte getrunken. Wenn Sie einen Tee mit Damianablätter kurz vor der Menstruation trinken, haben Sie oft wesentlich weniger Schmerzen und müssen keine Schmerzmittel nehmen. Die Teeblätter können Sie auch noch warm auf Ihren Bauch legen. In der ersten Zyklushälfte fördert der Tee den Eisprung, stärkt die Libido und wirkt empfängnisfördernd. Sowohl Sie als auch Ihr Mann können einen Tee aus Damianablättern über längere Zeit trinken, wenn Ihre Libido schwach ist und Ihre Fortpflanzungsorgane nicht richtig funktionieren. Eine sehr schöne Idee einen Tee mit Damianablättern zu trinken, ist eine Variante mit etwas Nelken, Zimt und Vanille. Wenn Sie schwanger sind, sollten Sie Damianablätter nicht nehmen und auch nicht bei zu starker Menstruationsblutung.

       Eisenkraut - 30 g - eher eine sehr marsianische Pflanze, die man in der Nähe von Burgen findet, wo früher viele Schlachten stattgefunden haben, wirkt aber über die Hypophyse auf den Eisprung und die Menstruation und wird der ägyptischen Mondgöttin Isis zugeordnet. Eisenkraut ist eine sehr fruchtbarkeitssteigernde Pflanze; sie regt die Ausschüttung des follikelstimulierenden Hormons FSH an, weswegen es in jeden Eisprungtee gehört, vor allem, wenn sie

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