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Bindungs- und Entwicklungstrauma endlich heilen Fast jeder Mensch ist heute von Bindungs- und Entwicklungstrauma betroffen. Diese erschreckende Erkenntnis führte den bekannten Traumatherapeuten Gopal Norbert Klein zu einer einfachen, höchst wirksamen Heilmethode, dem »Ehrlichen Mitteilen«: Wir teilen anderen in einem sicheren Rahmen ungefiltert mit, was in uns wahrnehmbar ist. Warum ist Ehrliches Mitteilen so heilsam? Trauma entstand, weil wir als Kind im Kontakt mit den Eltern erlebten, nicht okay zu sein. Unser Nervensystem geriet in einen Alarmzustand, der bis heute anhält. Heilung geschieht nun, sobald wir den Kontakt mit anderen Menschen endlich als sicher erleben. Wenn wir die Erfahrung machen: Egal, was in mir ist, welche Gedanken, Gefühle, Empfindungen ich habe – ich darf so sein. Der Vagusnerv wird dann aktiviert, das Nervensystem harmonisiert. Wir fühlen uns entspannt und bereit für das Leben. Gopal Norbert Klein klärt auf und zeigt den Weg: Wie entstehen Bindungs- und Entwickllungstraumata? Was genau geschieht in einem traumatisierten Nervensystem? Welche Rolle spielt dabei der Vagus-Nerv? Wie genau funktioniert Ehrliches Mitteilen? Die Methode wird Schritt für Schritt genau erklärt. Auch das fortgeschrittene Ehrliche Mitteilen wird erläutert.  Ein äußerst hilfreiches Buch zu einer der weitverbreitetsten Selbsthilfemethoden zur Traumaheilung – informativ, praxisnah, ermutigend. Mit einem Vorwort von GERALD HÜTHER

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Science Fiction Dreierband 3010 – Drei Romane in einem Band!
von Alfred Bekker, Susan Schwartz, Stefan Hensch

Über diesen Band:

Dieser Band enthält folgende SF-Romane:

Im Reich der Drakkar (Stefan Hensch)
Hinter dem Ereignishorizont (Susan Schwarz)
Dunkle Welten (Alfred Bekker)



Unkontrolliert rast die RUBIKON auf das Super Black Hole im Zentrum der Milchstraße zu. Als das Ende unausweichlich scheint, befiehlt Commander Cloud die Evakuierung. Doch was wartet wirklich hinter dem Ereignishorizont des Schwarzen Lochs?
Wer ist Fontarayn, der die RUBIKON in seine Gewalt gebracht hat – und wer sind seine Jäger, die sein Schiff zerstörten? Welche Motive leiten ihn? Und – was wurde aus Jiim, dem geflügelten Freund der Menschen?

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Mordbrenner und Colthelden: Super Western Sammelband 7 Romane
von Horst Weymar Hübner, Glenn Stirling,

Über diesen Band:

Die Spur des gelben Puma (Horst Weymar Hübner)
Eine Kugel für Cole Young (Glenn Stirling)
Gesucht: Stuart Morton (Horst Weymar Hübner)
Die Wüste kennt kein Erbarmen (Horst Weymar Hübner)
Rot wie Blut im Schnee (Glenn Stirling)
Auf dem Goldenen Trail (Horst Weymar Hübner)
Brennt die Circle C-Ranch nieder! (Glenn Stirling)



Das leise Knacken hinter US Marshal Jim Allison ging fast im gleichmäßigen Tacken von Kings Hufen unter.
Doch es war ein Geräusch, das nicht in diese mondlose Nacht und vor allem nicht in diese trostlose Gegend passte.
Es war ein metallisches Knacken!
Augenblicklich sank Allison auf den Hals des Schwarzschecken, während das Pferd bereits ansprang.
Im selben Moment knallten schon zwei Schüsse. Die Kugeln gingen unangenehm dicht vorbei, so dass Allison den Kopf einzog und gar nicht dazu kam, einen erschreckten Fluch loszulassen.
Wegelagerer! schoss es ihm durch den Sinn. Ein paar Strauchdiebe, die mit hinterhältigen Schüssen auf leichte Beute hoffen!

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Der Bogenschütze von Sherwood: Drei Mittelalter-Romane
von Tomos Forrest

Über diesen Band:

Dieser Band enthält folgende Romane:
Robin Hood – Sir Morgan und Robin Hood
Robin Hood – Auf dem Weg nach Camelot
Robin Hood – Freund oder Feind?


Sir Morgan und seine treuen Gefährten folgen der Einladung des geheimnisvollen Schwarzen Ritters, der ebenfalls gegen John ohne Land kämpft und den Rebellen schon in manch gefährlicher Situation geholfen hat, nach Okehampton Castle. Auf ihrem Weg dorthin machen sie die Bekanntschaft von Lady Eira von Belston und ihrer Tochter, die von Soldaten belästigt und der Hexerei beschuldigt werden.
Der pockennarbige Rygan, Burgvogt von Lahnydrock Castle und rechte Hand von Sir Struan of Rosenannon, wird nicht müde im Planen neuer, tödlicher Fallen, um endlich den Rebellenführern aus Cornwall das Handwerk zu legen und Robin Hood wird auf seinem Weg zurück nach Sherwood Forest überfallen, niedergeschlagen und entführt …

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Leben in der heutigen Gegenwart spendet eine nie dagewesene Chance auf Bewusstseinserweiterung und unverzügliches Erwachen. Die Mysterien in unserer Zeit finden längst nicht nur im thailändischen buddhistischen Kloster, auf westlichem Bahnhofklo statt, sondern weiterhin auch in den Cafeterien und Gärten der bürgerlichen Welt- Alle traditionellen Verstandes- Plätzchen verkohlen gerade unappetitlich (Und das ist nicht nur gut so, sondern weltwirksam).
Romina Lutzebäck lebt als Künsterin und Performerin mit Sezierblick ganz im Hier und Jetzt und entwirft in diesem Format gedehnter Gegenwärtigkeit und im Kontinuums des SOSEINS ihre Zukunft in engster monadischer Mosaik-Verknüpfung mit ihren Mitmenschen und allen anderen Wesen im bunten Spiel des Lebens. Sprachgewalt, Wortmagie, neologistisch anarchische Springfelder inmitten von Wärmedecken, sprudelnden Wasserkochern und lodernden Herdfeuern. Sinngestalt entsteht im Vollzug des Schaffens der Göttin selbst. Ob zeitgenössischer Roman, psychologische Expertise, psychotherapeutische Subvention, pädagogische Hebbammenkunst, Romina serviert stets a la carte und gewährt genüsslich bedingungslosen Nachschlag von der Liebe für die Liebe.
"Ich bin bewusst, so atme, denke und schreibe ich und springe über die black box mitten ins Sein" (Romina Lutzebäck)

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Verlauf und Auswirkungen der Coronapandemie, politische und sportliche Ereignisse, Naturkatastrophen und alltägliche Geschehnisse im Jahr 2021 sind in einem «Tagebuch» festgehalten.

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Ein Teil eines Städtchens – in der Region des westfälischen Schinkens, des Steinhägers und des Rolinckbiers – ist Schauplatz von Heimat und Milieu in dieser Erzählung. Unter der Gaslaterne, an der Ecke, am Briefkasten stehen sie immer: Die Jungs, aus denen Männer werden. Jeder hat seine eigene Entwicklung und sein eigenes Schicksal. Eines bleibt bis heute – für die noch im Leben stehen – gleich: Sie können nur die alten Freunde verlieren, keine neuen Freunde mehr gewinnen. Die Vergangenheit zeigt sich stärker als die Gegenwart.

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Western von Heinz Squarra
Der Umfang dieses Buchs entspricht 109 Taschenbuchseiten.
Carringo und Chaco verfolgen Trevor Howard, doch er scheint wie vom Erdboden verschluckt. Als sie seinen vermeintlichen Sarg untersuchen, stellen sie fest, dass im Innern eine Wachsfigur liegt. Die Figur gehört zu einem Wachsfigurenkabinett. Werden sie Trevor Howard dort finden?

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Laila, eine junge Journalistin macht sich auf die Suche nach ihrem Vater. Sie weiß nur, sie stammt aus einer heißen Liebesnacht in Tel Aviv. Laila freut sich auf die Reise nach Israel. Sie will dieses Land kennenlernen, die Ausgangsmetropole in Tel Aviv erleben, die Vergangenheit erforschen und endlich ihren Vater kennenlernen. Aber es kommt alles ganz anders als erwartet. Die Geschichte bekommt eine unerwartete Wendung. Plötzlich steht Berlin im Mittelpunkt und die Drogen-Drehscheibe Amsterdam. Lailas Instinkt für den Journalismus wird wiederum auf eine harte Probe gestellt. Zusammen mit Dino, einem Investigativ-Journalisten, deckt sie ein fast unübersichtliches Netzwerk auf.