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Die schönsten 3 Arztromane im Januar 2022: Arztroman Sammelband
von Thomas West

Über diesen Band:

Ein Schutzengel für Dr. Heinze
Schicksalssprung
Mobbing und Mord im Krankenhaus

Als Konstantin Lorenz überraschend Knall auf Fall aus der Firma gedrängt wird, macht sich in ihm eine heftige Depression breit. Die Welt ist dunkel, und er will sich das Leben nehmen. Doktor Alexandra Heinze steigt zu ihm aufs Dach, um ihn vor dem Sprung zu bewahren, aber es scheint vergeblich.

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Der Ritter und die Gauklerprinzessin: Drei Mittelalter-Romane
von Tomos Forrest

Über diesen Band:

Dieser Band enthält folgende Romane von Tomos Forrest:

Turnier der Todgeweihten
Manius, der Wandermönch
Vika, Pinzessin der Gaukler


Eine Gruppe Fahrendes Volk, unter ihnen Vika, die Prinzessin der Gaukler, erfreut die Menschen von Exeter und weckt in Roger, dem Sohn des reichen Tuchhändlers Ebenezer Anderson, Gefühle für die junge Frau, die er bis zu diesem Zeitpunkt nicht kannte.
An einem Markttag bekommt sein Vater von Sir Rygan den Auftrag, Fässer mit geheimem Inhalt sowie edle Stoffe zu Sir Struan of Rosenannon, dem High Sheriff of Cornwall, nach Launceston Castle zu bringen. Und der beauftragt seinen Sohn, diese Fracht sicher an seinen Bestimmungort zu begleiten. Der ist hocherfreut, sind doch die Gaukler gerade dorthin aufgebrochen und er hofft auf ein Wiedersehen mit Vika.
Als er sich auf den Weg macht, ahnt er noch nicht, dass bereits die Rebellen um Sir Morgan of Launceston ein Auge auf diesen Transport geworfen haben, denn sie glauben zu wissen, was dort im Geheimen transportiert werden soll und das Schicksal mit einem unverhofften Ende nimmt seinen Lauf, denn der grausame Burgvogt hat wieder einmal seine Hand im Spiel …

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798 nach Christus: Karl der Große steht im Zenit seiner Macht. Doch an der unteren Elbe, der wilden Nordgrenze des Reiches, braut sich ein Sturm zusammen. Hierher ist Arnulf mit seinen Männern nach seinem Zerwürfnis mit dem König geflohen. Zwischen den miteinander verfeindeten Sachsen, Slawen und Dänen errichtet Arnulf seine eigene Herrschaft: Der charismatische Kriegsmann und seine Söhne bauen Delbende, das heutige Lauenburg, und die Hamarburg (Hamburg) zu Festungen aus. Bis dort, so hoffen Arnulf und seine Familie, wird der lange Arm Karls nicht reichen. Aber sie wissen auch, dass Karl wenig vergisst – und noch weniger vergibt. Als es zu einem sächsischen Aufstand gegen die Franken kommt, macht sich der Königssohn Karl der Jüngere mit einer großen Kriegsmacht auf den Weg nach Norden …

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Viele Kinder stehen permanent unter Stress. Durch die Corona-Pandemie wurden uns die vielfältigen Faktoren, die dafür verantwortlich sind, überdeutlich vor Augen geführt: Die Kinder leiden unter einem eklatanten Mangel an Bewegung, ihr Medienkonsum – seien es nun der Fernseher, der Computer oder das Smartphone – nimmt viel zu viel Raum ein, und ihre Ernährung enthält viel zu viel Zucker und ist gleichzeitig arm an Nährstoffen, die für eine gesunde Entwicklung notwendig sind. Dazu kommen hohe Erwartungen von Seiten der meist nicht weniger gestressten und überforderten Eltern. Ist die Stressbelastung konstant zu hoch, können Antriebsschwäche, Gewichtszunahme, ADHS, Lernschwierigkeiten und chronische Schmerzen die Folge sein. Was können Eltern tun, um dem etwas entgegenzusetzen? Zunächst müssen sie verstehen, wodurch diese Überforderungsspirale entsteht, um dann mit ihren Kindern auf die Suche nach den Ursachen gehen und Gegenstrategien entwickeln zu können. Im Mittelpunkt steht dabei das Ziel, die Fähigkeit zur Selbstregulation auf verschiedenen Ebenen zu fördern: So setzen die KiD-Bewegungsübungen auf der körperlich-muskulären Ebene an. Durch eine nährstoffreiche, kohlenhydratarme Ernährung wird auf der neuro-biochemischen Ebene der Stoffwechsel in Balance gebracht. Erziehungstipps und Übungen zur Förderung von Selbstregulation und Durchhaltevermögen helfen über die psychosoziale Ebene bei der Ent-Stressung.  Das Autorentrio Kurt und Reiner Mosetter, die in Konstanz gemeinsam ein Zentrum für interdisziplinäre Therapien führen, und Sabine Kubsch, Sporttherapeutin und Leiterin des Instituts und Verlags BildungPlus, bietet Eltern mit diesem Ratgeber ein fundiertes, alltagstaugliches Programm an. Mit Übungsfotos und Illustrationen, die auch die Kinder motivieren, mitzumachen und vielen leckeren, gesunden Rezepten.   

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Das ultimative Kochbuch für Anfänger „Kannst du kochen?“ – diese Frage beantwortest du ab sofort nur noch mit einem eindeutigen „Ja!“. Mit diesem Kochbuch für Anfänger geht in deiner Küche nämlich garantiert nichts mehr schief. Trau dich und starte jetzt mit unseren Einsteiger-Rezepten – einfach und cool erklärt, ohne unnötiges Chichi. Schon bald bist du ein Held am Herd!   Dieses Kochbuch wird dein Leben verändern. Endlich ist Schluss mit dem Mittagessen in der Mensa und den abendlichen Bestellungen beim Lieferservice. Hast du erst einmal kapiert wie kochen funktioniert, wirst du die Finger gar nicht mehr vom Kochlöffel lassen können. 50 Grundrezepte warten in „Das erste Kochbuch“ darauf, von dir ausprobiert und verputzt zu werden.       „Das erste Kochbuch“: So funktioniert dein Kochbuch für Anfänger     Du denkst, du bekommst nicht mal das leichteste Rezept hin? Glaub an dich: Yes, you can! Und zwar mit dem richtigen Prinzip. Schließlich steckt hinter jedem Gericht eine ganz simple Methode.     1.) Wir erklären dir das Grundprinzip eines Rezepts – ohne Schnickschnack mit Konzentration auf das Wesentliche. 2.) Wir stellen dir einen Prototyp zum Ausprobieren vor – einfach aber lecker. 3.) Wir nehmen dich mit in unser Kreativlabor: Hier kannst du nach Lust und Laune variieren, dich ausprobieren und bei deinen Freunden mächtig Eindruck machen.   Verstanden? Prima, dann können wir ja loslegen. Schnell geschüttelt, gerührt oder gemixt: Kochrezepte für Anfänger Keine Lust mehr auf langweiliges Fertig-Salatdressing und ödes Pesto aus dem Glas? Unsere Kochrezepte für Vinaigrette und Pesto Genovese hast du schnell verstanden und fix zubereitet. Auch Gemüse-Antipasti oder eine flotte Cremesuppe kommen bei dir bald nur noch selbst gemacht auf den Teller. Keine Sorge: Schritt für Schritt erklärt, gelingen dir die ersten eigenen Kochversuche garantiert.            

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Ein Muss für alle Campingfans: Das GU-Kochbuch für den Omnia Campingbackofen Camping liegt voll im Trend. Aber muss es dann immer Dosenravioli sein? Ob im Wohnmobil, Van oder mit dem Zelt unterwegs – mit dem schwedischen Kult-Backofen von Omnia kannst du deine liebsten Backofengerichte nun auch auf der Gasflamme zubereiten . Das Kochbuch von Profikoch und Campingfan Nico Stanitzok zeigt eine breite Rezeptpalette für den Omnia. Kreative Rezepte in der Outdoorküche Wer mit dem Omnia Backofen kocht, der muss auf nichts verzichten. Gerichte mit Fleisch und Fisch, vegetarische Mahlzeiten, Brot und Brötchen sowie Kuchen und Desserts lassen sich in der leichten, handlichen und gut zu reinigenden Form zubereiten. Probiere doch mal: Überbackene Nachopfanne Lasagne Gemüsepfanne mit Maultaschen Camping-Gulasch Schnelle Camping-Rezepte Je mehr man auf Tour ist, umso besser muss man seine Vorräte planen . Dabei helfen einfache und schnelle Rezepte , die der ganzen Familie schmecken und das Zeug zum Klassiker im Wohnmobil haben: Chicken Wings in Honig-Knoblauch-Marinade Lachsauflauf mit Knoblauchsauce Tortellini in Pilzsauce Toastbrot Wenig Equipment – voller Geschmack Tatsächlich braucht es außer dem Omnia-Backofen nicht viel, um die Rezepte zuzubereiten. Dabei funktioniert der Wunderofen auf allen Hitzequellen , außer auf Induktion. Wer möchte, ergänzt seinen Campingofen mit Silikonform sowie Kuchengitter. Dann steht auch frischen Backwaren sowie Kuchenrezepten nichts im Weg: Dinkelvollkornbrot Milchbrötchen Marmorkuchen Kirschmuffins

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Viktor kennt als Entwicklungshelfer manche Länder der Welt. Jetzt wartet in Pakistan ein neuer Auftrag auf ihn. Würde er über den siebten Sinn verfügen, hätte er gewusst, dass der Hilfseinsatz in Pakistan mit mörderischen Verwicklungen verbunden ist. Weil er aber nicht in die Zukunft sehen kann, erwischte es ihn kalt. Das Attentat auf seinen Taxifahrer und der Giftmord einer Familie lassen Viktor jedoch nicht unberührt. Gemeinsam mit einem einheimischen Freund ist er den Tätern bis in den Himalaja hinein auf der Spur. In Lahore wird er dazu noch mit einer Drogen- und Organhandelsbande konfrontiert. Auch in Prostitution scheint diese Mafia verstrickt zu sein. Gelingt es Viktor und dem Polizeichef Lahores, die Hydra zu erledigen? Oder wachsen ihr neue Köpfe, die ebenfalls abgeschlagen werden müssen? Die facettenreiche Verfolgung geht über bekannte Orte im Punjab und auf dem Karakorum-Highway entlang. Sie ist eingebettet in eine Handlung, die auch Naturliebhaber begeistern wird. Das Fünf-Strom-Land Pakistans, die Berge des hohen Nordens und deren Bewohner sowie die authentischen Überlieferungen eines Geschichtenerzählers aus dem Dorf der Puppen werden den Leser in seinen Bann ziehen.

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In der Nacht vom 31. März auf den 1. April 1922 wird auf dem Einödhof «Hinterwaldeck» eine ganze Familie ausgelöscht. Während die Öffentlichkeit über Jahrzehnte rätselt, wer der Mörder ist, weiß es Markus Winkler ganz genau. Jetzt, einhundert Jahre nach der Bluttat, öffnet er das Familienarchiv und erzählt die Geschichte seines Urgroßvaters Anton Winkler, der alles miterlebt hat – ein Geheimnis, das die Familie über Generationen bewahrte, wird nun gelüftet. Der Roman «Der Vampir von Hinterwaldeck» basiert auf einer wahren Begebenheit und überlieferten Sagen und Legenden aus dem Schrobenhausener Land.

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