LITMIR.BIZ

Скачать книгу

что у каждой биофизической болезни есть конкретные психологические причины. Около 80 % всех болезней, так или иначе, связаны с психоэмоциональным расстройством. Давно воспринятый стресс, загнанный в глубь души, может быть причиной болезни сегодня. Под воздействием сильных стрессов, затяжного душевного конфликта, а также какого-либо длительного воздействия тяжелых для человека обстоятельств жизни сокращается число Т-лимфоцитов – защитников нашего организма. Отсюда снижение иммунного статуса, рост числа бактерий и вирусов, реализующих свою агрессивность.

      В области Ω_кр стресс оказывает сильное влияние на организм и здоровье человека. Основные нарушения и недомогания в системах и органах организма, вызванные стрессом, включают следующие:

      – выпадение волос;

      – кожа подвергается раздражению, сыпи, псориазу;

      – дыхательная система подвергается заболеваниям, например, астме;

      – пищеварительная система подвергается таким болезням, как гастрит, язвенная болезнь, запоры, диарея, раздражение кишечника, колит;

      – иммунная система обусловливает частые простуды и инфекционные заболевания, острую подверженность раку; рассеянному склерозу;

      – нервная система обусловливает неспособность сконцентрироваться, потерю памяти, недостаточную ясность ума;

      – сердечно-сосудистая система обусловливает учащенное сердцебиение, высокое артериальное давление, риск сердечных приступов;

      – полость рта подвержена простудным заболеваниям;

      – мускулатура создает напряжение, судороги, нервный тик.

      Различные реакции на стресс, обусловленный личностной тревожностью

      Многими учеными психологический стресс определяется как сильная неблагоприятная для организма психологическая и физиологическая реакция на воздействие экстремальных факторов, воспринимаемых человеком как угроза его благополучию. Реакции человека на эти факторы, как правило, стереотипные и обусловлены психологическими, гормональными, биохимическими изменениями. При возникновении стрессовых реакций и последующих заболеваний важное значение оказывают личностные особенности.

      При оценке факторов стресса одни люди используют пессимистический объяснительный стиль, признаком которого служит пассивность и чувство уязвимости. Такие люди высоковосприимчивы к воздействию стресса. Другие, имеющие нормальный жизненный стиль, обладают психологической выносливостью и упорством. Они устойчивы к воздействию стресса, что помогает им сохранить здоровье. Даже заболев, они могут способствовать своему лечению. Каждому из этих двух типов людей соответствует своя область допустимых значений стресса Ω⁽¹⁾_доп и Ω⁽²⁾_доп соответственно.

      Первый тип. Люди, склонные к депрессии или обладающие высокой личной тревожностью, высокочувствительны к развитию стресса. Допустимые значения стресса х не должны выходить из области Ω⁽¹⁾_доп с относительно низким уровнем стресс-факторов.

      Второй тип.

Скачать книгу