ТОП просматриваемых книг сайта:
Что скрывают противозачаточные. Как вернуть контроль над своими гормонами за 30 дней. Джолин Брайтен
Читать онлайн.Название Что скрывают противозачаточные. Как вернуть контроль над своими гормонами за 30 дней
Год выпуска 2019
isbn 978-5-04-103976-9
Автор произведения Джолин Брайтен
Жанр Медицина
Серия Академия женского здоровья
Издательство Эксмо
❏ Иногда у меня случается непроизвольное выделение мочи.
❏ Я плохо сплю и просыпаюсь по ночам.
❏ Мои груди стали меньше и начали провисать.
❏ Меня беспокоят боли или травмы суставов.
❏ Повреждения на коже от солнца стали более заметными.
❏ У меня появились новые морщинки.
❏ У меня сухая или истонченная кожа.
❏ У меня пропал интерес к сексу.
❏ Меня беспокоят вагинальная сухость или болезненные ощущения во время полового акта.
ИТОГО: __________
Категория В
❏ За семь-десять дней до менструации у меня начинается ПМС.
❏ В период менструации меня беспокоят головные боли или мигрени.
❏ Я часто испытываю чувство тревоги.
❏ У меня болезненные, обильные или проблемные месячные.
❏ Перед менструацией у меня набухает или начинает болеть грудь.
❏ Перед менструацией я испытываю повышенное возбуждение, раздражительность или плаксивость.
❏ У меня случался выкидыш в первом триместре.
❏ У меня синдром беспокойных ног, в особенности проявляющийся по ночам.
❏ Мне не удается забеременеть (после шести или более месяцев попыток).
ИТОГО: __________
Категория Г
❏ У меня наблюдается анормальный рост волос на лице, груди и/или животе.
❏ У меня угревая сыпь.
❏ У меня жирная кожа и/или волосы.
❏ Местами у меня темная кожа (например, под мышками).
❏ Я заметила, что у меня на голове редеют волосы.
❏ У меня есть папилломы.
❏ Я страдаю от депрессии и/или тревожного расстройства.
❏ У меня СПКЯ (синдром поликистозных яичников).
❏ У меня были в прошлом трудности с тем, чтобы забеременеть (после шести или более месяцев попыток).
ИТОГО: __________
Категория Д
❏ У меня низкое либидо или ослабленное половое влечение.
❏ Я страдаю от депрессии, перепадов настроения, либо плачу по пустякам.
❏ Мне недостает бодрости.
❏ На протяжении всего дня я испытываю усталость либо мне диагностировали синдром хронической усталости.
❏ Мне не удается нарастить мышцы, я теряю мышечную массу.
❏ У меня пониженная плотность костной ткани либо мне диагностировали остеопению[4] или остеопороз.
❏ У меня недержание мочи.
❏ У меня больше не бывает сексуальных фантазий.
❏ Мне сложно или у меня не получается достигнуть оргазма.
❏ У меня проблемы с сосудами или сердцем.
❏ Я набрала лишний вес.
❏ Я испытываю тревожное расстройство или панические атаки.
ИТОГО: __________
Категория Е
❏ Я испытываю усталость по утрам, даже если хорошо высыпаюсь.
❏ Я не могу обойтись в течение дня без кофе.
❏ Чаще всего мне хочется вздремнуть в течение дня.
❏ После обеда у меня наступает упадок сил.
❏ Меня тянет к соленому и сладкому.
❏ Когда я резко встаю,
Потеря плотности и массы кости.