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      Te puedo asegurar, desde la experiencia, que para comprender los secretos de la vida hay que tener la capacidad de poder dialogar con otras generaciones, escuchándoles sin preguntar, mirándoles sin despistarles y, sobre todo, envolviéndote con sus emociones, como si te fueras vistiendo con sus palabras, aderezándote con sus gestos y bailando al son de sus ritmos de voz y movimientos de manos.

      Para conseguirlo no es necesario que comiences a mantener conversaciones con tus abuelos, padres o tíos, aunque si es así será fantástico, ni por supuesto con la gente del lugar que habitas, es suficiente llegar a esos recuerdos que tienes grabados en tu cerebro y que aflorarán si sabes conectar con ellos. En tu biografía tienes todas esas conversaciones que podrás retomar y, de esta forma, comprender no solo lo que te sucede hoy, también podrás descubrir lo que pudo suceder, y lo más importante, los motivos por los que no pudo ser, teniendo delante de ti todas las caras de tu destino.

      A esta reunión de saberes se le ha llamado científicamente Maestría Emocional, englobándose en tres premisas:

      • saber lo que sabes,

      • saber lo que no sabes,

      • y sobre todo, saber por qué no sabes lo que no sabes.

      La Maestría Emocional, por lo tanto, es una especie de árbol de sabiduría que todos tenemos y que debemos descubrir para sobrepasar el escenario del conocimiento y enraizarnos en el arte de vivenciar el permanente autodiálogo con nuestra biografía.

      Conseguir esclarecer los secretos de la vida y, sobre todo, los secretos de tu vida, es quizás una de las tareas más difíciles y a la vez motivadoras de tu existencia. Se denomina autodescrubrimiento y es necesario descubrirse con nobleza, sin enjuiciar, sin juzgar, sin tapujos, con afán de aprender y sobre todo con el empeño de conocer los secretos de tu universo personal, esa parte que te pertenece y que necesitas conocer para comprender lo que eres para ti y lo que podrás ser a lo largo de tu existencia.

      Estar delante de ese espejo mágico que refleja ese triángulo de conocimientos representado por los secretos de la vida, la maestría emocional y el autodescubrimiento, determinará el conocimiento de tu guión vital, decretado por esas directrices que tienes marcadas por los guionistas que anotaron con su presencia y, en ocasiones, con su ausencia, todo lo que hoy te define como persona única, insustituible, irremplazable y con un valor eterno.

      Eres la suma de tus vínculos. Tus vínculos son los que te enlazan con tu entorno y contigo. Los vínculos son puntos de cruce, es decir, lo crucial, que han ido tejiendo la trama de tu vida, enlazando fuerzas y energías que tienden a perpetuarse estableciendo un guión, tu guión vital.

      Cuando lo crucial se resquebraja surgen, en forma de emergente, signos que determinan la emergencia, las urgencias que te hacen sentir que estás en peligro o simplemente vives en desgarro, en dolor, cuando no en el vacío, y es aquí donde mejor se manifiesta que la trama vital tiene una crisis en alguna de sus vinculaciones. Conseguir conectar con tus vínculos es conseguir traspasar tu barrera, tu piel emocional, tu funda: que es “la/lo” funda-mental.

      El descubrimiento del comportamiento de las rutas emocionales que inciden en tu trama vital es otro objetivo. Conseguir que estas rutas emocionales no sean dictadores que condicionan tu presente, así como localizar las tramas traumáticas que determinan tu sufrimiento, es el objetivo de más de veinticinco años de investigación y desarrollo empírico que quiero colocar con este libro delante de ti.

      Trasformar las vivencias en experiencias es sin duda el ejercicio mental más importante de toda nuestra trayectoria vital. La mayoría de las veces que sufres es porque sigues viviendo aquello que aconteció como si siguiera pasando en este momento. Es necesario saber que aquello que pasó, ya pasó, y claro que pasó. La solución no es sentir que no ha sucedido, lo importante es que no siga pasando en este momento, este es uno de los secretos que tienes que aprender: poder aceptar que todo lo que ha ocurrido en el pasado es imposible borrarlo, lo puedes esconder en tus adentros, en tus entrañas, allí donde se coloca lo entrañable, y te puede parecer que escondiéndolo ya es suficiente, pero no lo es, saldrá con alguno de esos emergentes que aparecen cuando lo que es crucial no puede aguantar la tensión de la existencia. Es básico que sepas que es imposible que no haya pasado, pero ahora no está sucediendo, ahora ya no te ocurre.

      Lo que pasó debes encararlo como un acontecimiento irrevocable, debes asumir y aceptar que, por muy doloroso que haya sido, es imposible que no haya acontecido, simplemente ocurrió. Pero curiosamente es ahí donde tienes la solución, ya que al aceptar que lo que pasó, pasó, y por lo tanto es parte de tu pasado, puedes ser capaz de darte cuenta que, en este momento, solo está ocurriendo en tu mente, que ahora no sucede, que ya no pasa, que el pasado ahora no pasa, solo es un recuerdo, solo es una experiencia, ya no lo vives, ya no puedes vivirlo, ya no lo vivirás tal como ocurrió, sabiendo que si volviera a ocurrir lo que viviste, dejarías de hacer cosas que hiciste y harías cosas que no hiciste y, por esto, eres hoy tu guionista, eres otra persona, tienes otra capacidad, la capacidad de pasar las vivencias a experiencias y, desde ahí, sentirte realmente artífice de tus secretos, de tu vida, de tu Maestría Emocional, esto es autodescubrirte, es sentir que tienes el timón, es vivenciar que eres quien manda en la morada.

      Tu pasado solo debe ser experiencia para ti, es parte de ti, pero eres más que tu pasado, eres sobre todo tu presente y tienes la posibilidad de escribir de nuevo tu guión, de ser tu guionista, ahora puedes conseguir simplemente que lo que pasa, dependa, sobre todo, de lo que tú quieras

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