Золотые правила очищения организма за 14 дней - Доктор Адаптор

Скачать книгу

человеческого существования. Это один из главных факторов превращения homo habilis в homo sapiens. Мы чуть подробнее остановимся на этой теме в один из ближайших дней. Что купить? Как мы уже говорили, нужно искать всё, что содержит неочищенные зёрна или изготовлено из неочищенных зёрен. Кстати, рекомендация найти неочищенный рис очень сложна для исполнения в большинстве городов нашей страны.

      Чтобы из-за этого не откладывать начало курса на неопределенное время, давайте купим обычную овсянку – хлопья геркулеса. Я, например, покупаю хлопья из цельного зерна фирмы «Крупно». Во-первых, потому, что там прямо на коробке написано: «Хлопья овсяные из цельного зерна». Это как раз то, что нам нужно. Приятно, что в маркетинговом отделе компании знают о потребностях населения и следят за тенденцией употребления полезных продуктов.

      Во-вторых, потому, что на коробке написано «не требующие варки». Это тоже очень важно. Это отдельный вид лечебного питания. Где-нибудь остановимся на нём чуть подробнее. Когда найдёте изделия этой фирмы, то берите сразу же и «Хлопья ячменные из цельного зерна». Одна овсянка может надоесть.

      В-третьих, мне кажется, что у этой фирмы лучшее соотношение цены и качества. Изделия являются доступными для любого кошелька.

      Также необходимо купить 2–3 вида каш. В нашем регионе, например, наиболее приемлемыми по цене являются пакеты фирмы «Карно». Выбирая, тоже старайтесь покупать цельные зёрна. Например, если берёте гречку, то ядрицу, а не продел, если овсянку, то ту, на которой написано: «Крупа овсяная». Мне лично импонирует ещё и название фирмы по имени основателя термодинамики.

      Про травы. Не буду агитировать вас купить сразу же 14 разных трав на каждый лунный день. Давайте обойдёмся пока сборами. Есть такие простые и доступные вещи, как грудной сбор, почечный сбор, желудочный сбор. Этого пока достаточно.

      Мы будем называть каждый лунный день своим именем – тем, которое дано ему в эзотерических традициях востока. Не удивляйтесь. Там, где это возможно, я убираю лишние эзотерические термины, но те из них, которые несут какой-то смысл, помогают понять характеристики энергий дня, оставляю для обоснования методик.

      Названия второго лунного дня – «Рот» и «Рог изобилия». Я объединил оба названия в одно – «Рот изобилия». Завтра через рот можно наполниться энергией обновления. Всё, что будет съедено, пойдёт во благо, если это, конечно, полезные продукты. В полости рта всё всасывается в большей степени, чем всегда.

      Завтра вам предстоит довольно строгая диета. Поэтому приготовьте сегодня всё, что для этого необходимо. А питание на завтрак – каша. Можете есть любую. Пока что не вторгаюсь в ваш выбор. Но каша обязательно. Поэтому приготовьте крупу в том смысле, что поскребите по сусекам и посмотрите, есть ли у вас какие-нибудь крупы. Если нет, идите в магазин и купите. Что купить? А какую вы кашу любите? Никакую не любите? Тогда начнём с самой правильной – овсяной.

      На сегодня хватит читать. Пора закрыть книгу. А завтра откройте книгу на главе «второй лунный день» часиков в 7 утра. Нет, даже в 6.40,

Скачать книгу