ТОП просматриваемых книг сайта:
Золотые правила очищения организма за 14 дней. Доктор Адаптор
Читать онлайн.Название Золотые правила очищения организма за 14 дней
Год выпуска 2010
isbn 978-5-227-01991-2
Автор произведения Доктор Адаптор
Жанр Здоровье
Летом рекомендуется выпивать по 500 мл воды трижды в день. Зимой можно чай.
Эта книга составлена так, что по ней легко заниматься: комплекс нужных методик и процедур расписывается каждый день. Что-то успеваете делать, что-то нет, что-то просто не желаете, но комплекс составлен. Это значительно облегчает ваши занятия.
Сложность моей книги для вас будет заключаться в том, что время от времени будут появляться дополнительные условия, которые необходимо учитывать. В основном они касаются времени года, которое сейчас на дворе, и положения Луны в знаках зодиака. Поверьте, я очень сильно хотел от этого уйти. Давать материал с постепенным усложнением. Но не получается. Главное – не навредить.
Вот самый элементарный пример. Помните, утром я говорил, что Хироми Шинья рекомендует выпивать по 500 мл чистой воды 3 раза в день? На мой взгляд, такие категорические, «однозначные» рекомендации недопустимы. Иногда нужно вносить коррективы с оглядкой на некоторые другие факторы влияния. Например, времена года.
Зимой нужно давать организму больше ян и предохранять его от инь. А вода – это фактор «очень инь». Когда на дворе календарная зима, то на большей части России это период «очень инь». Поэтому зимой в России нельзя злоупотреблять водой.
А вот жарким летом, когда организм перегревается избыточным количеством ян, это можно и нужно компенсировать введением факторов инь – воды и фруктов. Рекомендуется как раз пить 3 раза в день по 500 мл воды.
Если вы спросите, почему же я утром не предупредил, а только сейчас? Отвечу: ничего страшного не произошло. Это всё довольно относительно и при однократном употреблении не опасно. А сейчас представьте, что эту рекомендацию Шиньи вы встретили бы в другой книге или журнале. Я её нашёл как раз в одном из дамских журналов. Вот там она была подана как рекомендация – без всяких оговорок. Дальше представьте, что вы встретили бы эту рекомендацию в журнале и стали пить пол-литра воды 3 раза в день… Пили бы месяц, два, десять, несмотря на времена года…
Не запутались? Надеюсь, что не запутались. И мне ещё предстоит ответить на ваш главный вопрос: так пить или не пить сегодня воду?
Летом пьём обязательно. Зимой не употребляем лишней воды категорически. А весной и осенью пьём пол-литра по утрам в зависимости от лунных фаз.
И ещё кое-что, чтобы закончить тему сегодняшнего питания: сегодня нельзя алкоголь. Начинаем новый месяц, давайте начнём его без плохого.
Выберите время для чтения этой книги вечером. Сядьте подальше от телевизора, чтобы вспомнить все события сегодняшнего дня. Как вы его провели? Вы сделали хоть что-нибудь из того, что здесь написано?
Самое ужасное и глупое, что можно было сделать в первый лунный день, – выпить спиртное. Алкоголь – это очень сильный инь, который просто-напросто нейтрализует приходы ян. Помните байку про Новый год: