Скачать книгу

два-три раза. В конце темп начинает постепенно ускоряться.

      Проверяем выполнение домашнего задания – как ребята записали нужные пальцы под цифрами.

      Упражнение 4.

      – А теперь возьмите массажный мяч. Повторяем варианты закручивания мяча на парте.

      В конце можно провести небольшое соревнование – у кого мячик будет крутиться дольше, чем у остальных. Провести соревнование 3—4 раза. Упавший мяч с парты считается остановившимся и выбывает из борьбы.

      Упражнение 5.

      – Теперь вы будет подбрасывать мяч, но на команду «раз» – не выше подбородка, на команду «два» – на уровень глаз, на «три» – немного выше головы.

      Начали!

      Сколько отвести времени на это упражнение зависит от качества выполнения и того, как часто ребята будут «терять» мячи.

      Упражнение 6.

      – А теперь положите мячики на листочки, попробуйте взять листочки с двух сторон и приподнять так, чтобы мячик не свалился. Сначала поучимся удерживать мяч в этом положении, затем попробуйте слегка перекатывать его в разные стороны, но недалеко. Постарайтесь выполнить две задачи: первая – сильно не сгибать листочек; вторая – не уронить мяч.

      Ребята пробуют выполнять задание – минуту-полторы. Затем задача усложняется – теперь учитель называет цифры, а ученики стараются перекатить мяч и останавливать его на нужной цифре. Цифры задаются только центральные – 1, 2, 3, 6, 7, 8. Иначе на крайних цифрах будет трудно удерживать мяч.

      Сколько отвести времени на упражнение зависит от качества выполнения.

      Упражнение 7.

      – Сейчас немного поиграем. Положите мячики на парту по центру, а руки на край парты. Я буду ходить вдоль рядов и стараться выхватить ваш мяч. Играем без выбывания, считаем только, кто и сколько раз будет пойман.

      Учитель пробует запутывать учеников, отвлекать разговорами.

      Упражнение 8.

      – В заключение еще раз проверим, не забыли ли вы еще расположение своих ушей, носа, губ, подбородка и лба. Вы закрываете глаза, кладете руки на парту. Я называю руку, палец и то место, которого нужно коснуться. Например: правая, указательный, верхняя губа. Значит надо указательным пальцем правой руки коснуться верхней губы. По команде «Отдыхаем», кладем руку в исходное положение.

      Проводится упражнение до конца занятия. Задаются разные пальцы, а также оба уха, нос, подбородок, верхняя и нижняя губа, лоб (причем можно сказать – правая половина лба или левая)

      – Молодцы, вы отлично справились! Спасибо за урок, до свидания!

      Домашнее задание: Выполнить задание №4 в рабочей тетради.

      Занятие 5. Развиваем быстроту

      Инвентарь. Листки с цифрами, малые массажные мячики, рабочие тетради с выполненным домашним заданием на каждого занимающегося, секундомер.

      Ученики сидят за партами в классе.

      – Сегодня наши задания будут направлены не только на развитие координации

Скачать книгу