Скачать книгу

Как выполняется метание мяча на дальность?

      а) двумя руками;

      б) одной удобной рукой;

      в) только правой рукой;

      г) только левой рукой.

      4. При одинаковом весе снаряда и технике броска, что улетит дальше – мешочек для метания или мяч?

      а) мяч;

      б) мешочек;

      в) одинаково;

      г) в зависимости от разбега.

      5. Если весь класс выполняет метание одновременно, то в какой момент следует бежать за брошенным мячом или мешочком?

      а) как только бросил, так и беги;

      б) в любое время;

      в) по сигналу учителя;

      г) когда увидел, что все одноклассники бросок уже выполнили.

      6. Что должно находиться в прыжковой яме?

      а) вода;

      б) пенопласт;

      в) земля;

      г) песок.

      7. Чтобы получилось хорошее отталкивание в прыжках в длину с разбега нужно:

      а) правильно подобрать разбег под толчковую ногу;

      б) быстро бежать;

      в) бежать помедленнее, чтобы не заступить за линию;

      г) успеть оттолкнуться с двух ног.

      8. В чем измеряется результат по прыжкам в длину с разбега?

      а) в метрах и километрах;

      б) в метрах и сантиметрах;

      в) в граммах и килограммах;

      г) в минутах и секундах.

      9. Что такое заступ?

      а) когда толчковая нога наступает на линию отталкивания;

      б) когда разбег совершается не с того места;

      в) когда обе ноги хоть немного заходят за линию отталкивания;

      г) когда толчковая нога хоть немного заходит за линию отталкивания.

      10. Выполняя прыжок в длину с разбега нужно приземляться:

      а) на две ноги;

      б) на одну ногу;

      в) нужно сесть на песок;

      г) всё равно, как получится.

      Опрос №3

      1. В чём измеряются результаты метания мяча на дальность?

      а) в минутах и секундах;

      б) в метрах и сантиметрах;

      в) в количестве бросков;

      г) только в секундах.

      2. После выполнения прыжка в длину в прыжковую яму надо:

      а) быстро уйти, освобождая место для следующего прыгуна;

      б) разровнять руками песок;

      в) разровнять граблями песок;

      г) идти выполнять следующую попытку.

      3. Упражнение «лягушка» помогает научиться:

      а) квакать;

      б) ползать;

      в) передвигаться на четвереньках;

      г) прыгать.

      4. В чем отличие отталкивания при прыжках в длину с разбега и с места?

      а) когда прыгаем с разбега, то отталкиваемся с двух ног, а с места – с одной;

      б) когда прыгаем с разбега, то отталкиваемся с одной ноги, а с места – с двух;

      в) когда прыгаем с разбега, то необходимо сделать несколько предварительных прыжков, а при прыжке с места этого делать не нужно;

      г) когда прыгаем с разбега, то дополнительно отталкиваемся руками, а когда с места – нет.

      5. Если выполнять прыжок в длину с места спиной вперёд, то какое

Скачать книгу