Лучшие тесты. Вторая пятёрка - Александр Невзоров

Скачать книгу

>Смогу ли я бросить курить?

      Вступление

      В данном тесте курильщики могут проверить свои способности к расставанию со своей вредной привычкой (зависимостью). Интересен Тест будет и тем, кто не курит. Они смогут понять, как зависимость к никотину крепко держит на привязи свои жертвы. Тест не просто расставит всех (участников) по своим местам. Он подскажет каждому, что нужно сделать конкретно, какие сломать стереотипы, чтобы легко и быстро бросить курить.

      Ниже представлены 25 вопросов Теста и 5 вариантов ответов на каждый из них. Выберите вариант ответа, который Вам подходит ближе всего и сложите общее количество набранных баллов по всем ответам. В конце Теста Вы сможете классифицировать себя по своим способностям к бросанию курить. Кроме того, Тест подскажет, что нужно конкретно сделать именно Вам на пути к расставанию с этой злой и коварной табачной зависимостью.

      Вопросы теста

      1. С сигаретой чувствуешь себя круче, старше:

      – Да, в компании чувствуешь себя авторитетнее – 1 балл

      – Не каждый сейчас сможет решиться на курение – 2 балла

      – Приходится выбирать – или круто или вредно – 3 балла

      – Крутость не в сигаретах, а в спорте или в книгах – 4 балла

      – Круто быть крутым безо всяких «добавок» – 5 баллов

      2. Легкие (лайт) сигареты не так опасны для здоровья, как обычные:

      – Если уж куришь, то старайся курить сигареты полегче – 1 балл

      – Лучше курить тонкие сигареты, там меньше табака – 2 балла

      – Затрудняюсь с ответом – 3 балла

      – Большей частью, это самообман – 4 балла

      – Это уловка (реклама) производителей сигарет «лайт» – 5 баллов

      3. Когда куришь, лучше думается (работается):

      – Да, согласен, это так – 1 балл

      – Вполне вероятно – 2 балла

      – Ни да, ни нет – 3 балла

      – Вряд ли это так – 4 балла

      – Организм курильщика зависим от никотина и стимулируя (симулируя) умственную деятельность, обманывает своего хозяина – человека – 5 баллов

      4. Пускать дым кольцами – это прикольно:

      – Да, это почти искусство – 1 балл

      – Дым кольцами – это пижонство – 2 балла

      – Дым кольцами – трата времени впустую – 3 балла

      – Курить только ради колец дыма не следует – 4 балла

      – Прикольно выступать в цирке, но с каким-нибудь другим номером, без сигаретного дыма – 5 баллов

      5. Электронные сигареты – это круто, модно и не так вредно, как обычные:

      – Вся прогрессивная молодежь ходит с электронными сигаретами – 1 балл

      – Электронные сигареты лучше тем, что от их дыма на страдают окружающие – 2 балла

      – Влияние на организм человека электронного дыма учеными еще не изучено – 3 балла

      – Лучше свежего (природного) воздуха еще ничего не придумано – 4 балла

      – Вдыхать химическую дымовую смесь, это все равно, что работать на вредном химическом производстве – 5 баллов

      6. Говорят, что курение сокращает жизнь на 5—10 лет. А может быть лучше прожить жизнь короткую, но полную радостей и удовольствий:

      – Да, отказывать себе ни в чем нельзя. Хочешь курить – кури, хочешь пить – пей – 1 балл

      – Среди удовольствий надо выбирать наименее вредные для здоровья – 2 балла

      – Небольшой бокал хорошего коньяку (изредка) и кубинская сигара большого вреда не принесут – 3 балла

      – В жизни есть много других радостей и удовольствий, не столь вредных – 4 балла

      – Курение – это не радость и не удовольствие, это страшная зависимость – 5 баллов

      7. Если я сейчас закурю, ничего страшного не произойдет. В любой момент, когда захочу, я смогу бросить курить:

      – Хочу курить – курю, захочу бросить – брошу – 1 балл

      – Многие курят, а потом бросают. Чем я хуже их? – 2 балла

      – «Бросить курить легко, я это делал сотни раз» – 3 балла

      – Чтобы бросить курить, надо подготавливаться к этому основательно, например, почитать специальную литературу – 4 балла

      – Отказ от курения – сложный и мучительный процесс – 5 баллов

      8. Ужасающие надписи и фото на пачках сигарет. Помогут ли они тем, кто хочет бросить курить:

      – Все сразу – раз, и бросили курить – 1 балл

      – Может быть только тем, кто и сам уже решил бросить курить – 2 балла

      – Стало неприятно брать в руки пачку. Ну, а кто курил, тот так и курит – 3 балла

      – Нужны не меры против курения, а меры по пропаганде здорового образа жизни, в том числе среди молодежи – 4 балла

      – Теперь всё то, что

Скачать книгу