4 на 4, или Вперёд, на полном приводе! Всего за 8 дней вы соберёте пазл жизни своей мечты - Катя Уоллис

Скачать книгу

Так что не бойтесь! Пытайтесь услышать (я специально не пишу, «пытайтесь вспомнить», в этом упражнении вы действительно услышите, а вместе с этим обретёте уникальный навык).

      После того, как запишите её рассказ, начните свой рассказ для неё. Расскажите кратко, что ждёт её впереди, а затем перейдите к подробному рассказу о себе сегодняшней: кто вы, чем занимаетесь, как живёте. Внимание! Не привирать! Рассказывайте всё как есть.

      Теперь продемонстрируйте ей свою внешнюю сторону. Взгляните на себя своими детскими глазами. Как вы думаете, насколько ей нравится то, как вы сейчас выглядите? Уверена, что каждая «ваша та девочка» в восторге от вас сегодняшней! Лично я даже в шестнадцать, не говоря про восемь – двенадцать, думала, что в двадцать пять жизнь заканчивается и начинается старость. А тут вот она я, прекрасная «старушка-веселушка»! Да я о такой внешности и о такой жизни в сорок три года и мечтать не могла!

      Итак, запишите:

      Что девочка скажет по поводу пройденного ей до вас пути?

      Как она реагировала на то, как сейчас вы/она живёт?

      О каких потерянных мечтах или не сбывшихся планах грустит?

      Обязательно запишите отдельно то, что её в вас восхитило.

      Когда закончите – сделайте паузу. Затем – спокойно прочитайте свои записи и честно оцените всё с точки зрения чистого, открытого, мечтающего ребёнка. Что вы сделали с её мечтами и желаниями? А что НЕ сделали?

      На этом первое упражнение закончено. Если вы с ним справились на отлично, то мой вам огромный респект! Дальше будет легче:)

      Глава 4

      Упражнение второе: мои желания и мечты

      (Время выполнения упражнения 10 минут)

      Это упражнение многим знакомо и, на первый взгляд, лёгкое, но сможете ли вы действительно, даже просто в фантазиях, освободиться от жизненных рамок? Скоро увидите.

      Представьте, что с этого момента вы больше не ограничены никакими обстоятельствами (финансы, время, семья, социальные обязательства, физические параметры).

      С этого момента у вас начинается жизнь с «волшебной палочкой», вам возможно абсолютно всё, что вы можете только пожелать и представить.

      Попробуйте сейчас написать список своих целей, желаний и мечт на ближайший период.

      Пишите, пожалуйста, быстро. Пока мы выявляем чисто поверхностные чувства и эмоции. Записывайте первичные, самые настоящие, без жизненных фильтров желания. И не думайте сразу лишь только о чём-то глобальном, раз ограничений нет. Просто запишите всё, что желаете получить, приобрести, испытать в ближайший год.

      Вот «ассорти» из написанного девушеками, с которыми я работала. Специально разнообразное «ассорти», чтобы помочь вам запустить мысли в разных направлениях:

      – Никогда больше не думать о деньгах;

      – Сделать большой шоппинг к летнему сезону, выбирать то, что хочется, не смотря на ценники;

      – Купить

Скачать книгу